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營養好的東西不是吃得越多越好
目前，我國實行一對夫婦只生一個孩子的計劃生育國策，因此，兒童的生長發育特別受到重視，還在媽媽的體內就開始被關注。一些人認為只要是有營養的東西，孕婦攝入越多，兒童的發育就越好。這是極其錯誤的做法。
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寶寶吃雞蛋會不會變聰明
對寶寶而言，雞蛋是最好的營養來源其蛋白質品質佳，僅次于母乳，而且它含有大量的維生素和礦物質，是人體生長發育的最好食品。雞蛋所含有的物質，對人體組織的修復、新組織的形成、消耗能量和參與復雜的新陳代謝過程等起著極其重要的作用，所以是小孩健康成長、健腦益智的理想食物。
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怎樣讓幼兒定時定量專心的吃飯
定時、定量、專心進食是良好的飲食習慣之一，也是增進幼兒食欲的重要手段。良好的食欲又是保證幼兒攝取足夠營養素、維持身體健康和生長發育的重要環節。
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孕媽媽吃魚越多寶寶日后越健康
據了解，丹麥研究人員最近研究發現，孕婦吃魚越多，懷孕足月的可能性也越大，生出的嬰兒也會較一般的嬰兒更健康、更精神。
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奶粉有熱氣孕婦喝了會引起便秘
在某些地區如廣州，很多人認為奶粉熱氣，孕婦喝了會引起便秘，所以孕期還是喝鮮奶或湯好。奶類主要包括牛奶、羊奶、馬奶和水牛奶等。奶粉是用新鮮奶類加工，經噴霧干燥制成的，或從新鮮奶中抽取部分營養素如脂肪，或另加入不同的營養素，制成不同風格的奶粉如脫脂奶粉、強化鐵的奶粉、嬰兒和孕產婦配方奶粉等。奶粉營養豐富，含有人體所必需的營養成分，組成比例適宜，而且是容易消化吸收的食品。
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準爸爸幫助妻子擺脫失眠的方法
持續性失眠往往讓很多孕婦精神緊張，擔心會影響到腹中胎兒的健康，但是越擔心、越焦慮，失眠反而加重。這時就需要丈夫的鼎力相助，運用一定技巧幫助妻子早日擺脫失眠的困擾。
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選擇不含“垃圾”的垃圾食品
我知道你只是平凡的人類。你愛吃糖果，你會吃巧克力。（一些人詭辯地稱巧克力是一種健康食品。）如果你要吃不太健康的食品，那也要吃真正的食物，而不是化學物質。
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孕期增重越多生出的孩子未必好
有些孕媽媽自從知道懷孕后就開始大吃特吃，以為攝入的食物越多、營養越好、體型越大，生出的孩子就越高大。最后，一些孕媽媽在整個孕期重了近30公斤，而她的小孩出生時也只有2.3公斤。
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孕媽媽食豬肝為什么有補血作用
孕婦分娩時經常會出現失血現象，產前孕婦吃些補血的食品是十分必要的。孕婦產前檢查或就診時，醫生會建議食些豬肝。那么食豬肝為什么有補血作用呢？
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產后媽媽要合理的安排飲食
產后的前幾天，新媽媽身體會非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，又要哺乳，因此，既需要充分的熱量和各種營養，又要照顧到尚未完全恢復的腸胃功能，這就需要科學地安排飲食。坐月子期間的飲食應該遵循以下原則：
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