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給寶寶吃太多魚肝油好嗎？
隨著人民生活水平和衛生知識的大幅度提高，補充各種維生素預防營養缺乏性疾病的知識已深入到大多數家庭，但與此同時，對于補充營養素也往往走入一個誤區，以為魚肝油是營養素，補充魚肝油多多益善。要知道缺乏維生素會致病，但補充需有個度，補充過量也會致病。
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孕前停止食用辛辣和高糖食品
平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。
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孩子偏食的根源在家庭
“我不要吃青菜，太難吃了！”“怎么又吃胡蘿卜，這是我最不喜歡吃的，我不吃了！”當今很多父母對這樣的情景都非常熟悉。的確，在如今的兒童當中，偏食、挑食是一種普遍存在的現象。
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一歲的寶寶吃多少才夠營養
一至三歲的幼兒，如果營養完全由米飯、肉類、蔬菜等固體食物提供，那么他則需要每天吃3碗米飯(每碗約為2兩)，肉類140克(相當于2??8兩)，蔬菜210克(相當于4??2兩)，水果2～4個，脂肪類3茶匙。我們想想，一至三歲的寶寶能吃這么多食物嗎?
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兒童都需補鈣嗎？
小兒生長發育，需要合理的補充營養素。要各種無機鹽中，最容易缺乏的是鐵、鋅和鈣。因此一些家長常買鈣粉、鈣片給孩子吃。那么小兒是否都需用要補鈣呢？
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一歲的寶寶吃多少才夠營養
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寶寶飲用酸奶的六大注意事項
飲用酸奶的注意事項：1、鑒別品種 2、要飯后2小時左右飲用 3、要飲后及時漱口 4、不要加熱5、不宜與某些藥物同服6、不要給嬰兒喂食
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