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新生兒不可采取定時喂養(yǎng)的方法
對于剛出生不久的寶寶來講，媽媽最好不要采用定時喂奶的方式進行哺乳。只要寶寶感到饑餓或媽媽感覺乳房脹時，就可以進行喂奶。一般而言，出生一周之內(nèi)的寶寶可采取每1～3小時喂1次的原則，一天最好要哺乳8～12次。
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孕媽媽孕期要適量的攝入維生素
孕婦懷孕期間，家人會擔(dān)心孕婦的營養(yǎng)不足影響胎兒的健康。總是會給孕婦補充鈣、維生素等。其實，孕婦在懷孕期間應(yīng)該要適量的服用維生素，不能過多。不然反而會弄巧成拙。我們來看看維生素對孕媽媽的作用吧！
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吃母乳寶寶的輔食應(yīng)該如何添加
從4～6個月開始就應(yīng)該給寶寶添加輔食，以補充母乳中營養(yǎng)成分的不足。人工喂養(yǎng)的寶寶添加輔食的時間可適當(dāng)提前，但都應(yīng)從寶寶的生理情況及身體需要綜合考慮，選擇合適的食物，并制訂添加輔食的計劃。同時要遵守從少量到多量、從細(xì)到粗、從稀到稠、從一種到多種的原則。輔食一定要在寶寶健康、消化功能正常時添加，患病時最好暫緩添加，不能隨心所欲或急于求成，要遵循科學(xué)規(guī)律，否則容易導(dǎo)致寶寶消化不良、嘔吐、腹瀉等癥狀。
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新媽媽的一些飲食原則
鑒于新媽媽的腸胃系統(tǒng)在生產(chǎn)的時候受到很大影響，所以新媽媽在進食的時候，最好按照一定的順序，因為只有這樣，食物才能更好地被腸胃消化和吸收，更有利于新媽媽身體的恢復(fù)和營養(yǎng)成分的攝入。正確的進餐順序應(yīng)為：湯一蔬菜一飯一肉，在飯后半小時再進食水果。
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精白米面不可作為孕早期的主食
日前，產(chǎn)科門診轉(zhuǎn)來一位孕婦，因反復(fù)口角炎、舌炎、口腔潰瘍等來進行營養(yǎng)咨詢。詢問其飲食習(xí)慣，原來其一向比較挑食，不喜歡吃粗糧，而以精白米面作為主食。到了孕早期，由于早孕反應(yīng)的原因，更不想吃粗糧，加之平時也少吃肉類，因而出現(xiàn)上述癥狀。雖然，出現(xiàn)這種較典型維生素缺乏癥狀的孕婦在大城市較少見，但因精白米面口感好，把它作為主食的孕婦還是很常見的。
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嬰兒營養(yǎng)的來源是哪三個階段
嬰兒營養(yǎng)首先來源于母乳，這是不爭的事實，母乳中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和各類礦物質(zhì)都是配方最合理、最理想、最適合嬰兒生長需要的，所以嬰兒生長的第一個階段。
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孕媽媽如何給胎兒做好營養(yǎng)胎教
營養(yǎng)胎教，是根據(jù)妊娠早、中、后三期胎寶寶發(fā)育的特點，合理指導(dǎo)孕媽媽攝取食品中的7種營養(yǎng)素即：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水、纖維素,促進胎寶寶的生長發(fā)育。
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孕婦孕期營養(yǎng)狀況的監(jiān)測和評價
反映孕婦健康及營養(yǎng)狀況的標(biāo)志之一，是孕期體重的動態(tài)變化，因此對孕婦體重的監(jiān)測既是基本的保健工作也是觀測母子安康的標(biāo)志。妊娠期孕婦體重的增加是不均衡的。一般來說，早孕階段體重雖略有增加但變化不大。自孕12周后胎兒形體迅速增長，同時母體開始儲存脂肪及部分蛋白質(zhì)作為分娩及產(chǎn)后哺乳之用，由此孕婦體重開始明顯增加。
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寶寶的三餐應(yīng)該如何分配才合理
一日三餐的時間應(yīng)相對規(guī)律。一般情況下，早餐安排在6：30～8: 30，午餐11: 30～13: 30，晚餐18: 00—20: 00進行為宜。進餐時間早餐在15-20分鐘，午餐、晚餐在30分鐘左右為宜。
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應(yīng)該怎樣給不同月齡寶寶加輔食
3個月以上的嬰兒，維生素顯然不足，人工喂養(yǎng)的嬰兒，從出生15天起就應(yīng)添加維生素D、維生素c等。一般果汁、菜汁中都含有維生素，如胡蘿卜中含有胡蘿卜素，它在嬰兒體內(nèi)可以形成維生素A，也含有維生素c，所以應(yīng)多加利用。開始添加時可以上下午各一次，每次一湯匙（約1 5毫克）菜汁、果汁（橘汁應(yīng)加水稀釋）喂于兩次牛奶哺喂之間。以后隨月齡增長可添加到5湯匙。添加后要注意嬰兒的消化情況，還要注意輔食的做法是否正確，是否清潔衛(wèi)生，添加量是否合適等。如果各方面都注意了，一般不會引起消化不良。
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