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父母需注重給寶寶補充微量元素
寶寶所需要的微量元素種類有很多，比如鐵、鋅、碘等。這些微量元素的缺少會對寶寶的智力有所影響。微量元素是保持生理活動必不可少的元素，它作用于一些酶或激素，如果缺乏了這些微量元素，酶在寶寶體內的活力將會受到影響。
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人工喂養的寶寶添加輔食需注意
不論是采月哪種喂養方法，都應該適時地給快速成長中的寶寶添加輔助食品。這不僅關系到寶寶的營養結構，同時也為今后適應正常食物做準備。在給寶寶添加輔食的時候，需要注意以下事項：
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如何促進3個月胎兒的智力發育
這個時期，雖然母親尚未實際感覺到胎兒的存在，但胎兒卻已經旺盛地進行成長活動了。懷孕第3個月時，孕婦除可感到惡心外，還會感覺到身體的變化：由于子宮逐漸增大而變得尿頻，腰圍變粗穿不下原來的裙子，排泄物變得較多等。每一種現象都是因為胎兒在母腹中逐漸變大所引起的。
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孕婦產前飲全脂牛奶最明智
無論從營養學還是從醫學角度看，孕婦產前為增加營養、補充體力，飲用牛奶都是十分必要的。
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母乳喂養，孩子最初的滋補良方
母乳的營養成分全面、豐富，含脂肪酶、淀粉酶，又有利于嬰兒對營養物質的消化吸收；乳汁中還含有免疫球蛋白、溶菌酶、活性白細胞等，能增強嬰兒的抗病能力。
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應對挑食寶寶的幾個方法
為了防止營養不均衡，孩子應吃各種食物，包括谷類、蔬菜、豆類、奶、肉、海味、蛋、面食和食用油。
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每日食譜六大建議，幫助孕婦均衡營養
魚蝦的好處在于它們不僅含有很多的蛋白質，較少的脂肪（與陸地動物比），而且還含有很珍貴的特殊脂肪，能改善食物當中各種脂肪的比例。
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奶酪的營養與制作食譜
在天然奶酪中的乳酸菌還是活的，發酵也一直在進行；而加工奶酪，因為經過加熱處理，菌已死了，發酵也停止，在烘烤后無法呈現拔絲現象。
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孕媽媽吃飯為什么要細嚼慢咽呢
婦女在懷孕后，胃腸、膽囊等消化器官所有肌肉的蠕動減慢，消化腺的分泌也有所改變，導致孕婦消化功能減退。特別是在懷孕初期，由于孕期反應較強，食欲不振，食量相對減少，這就更需要在吃東西時引起注意，盡可能地細嚼慢咽，使唾液與食物充分混合，同時也有效地刺激消化器官，促使其進一步活躍，從而把更多的營養素吸收到體內。這對孕婦的健康和胎兒的生長發育都是有利的。
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丈夫應該是幫助胎教的得力助手
在生活上丈夫要關心、體貼懷孕的妻子，要在飲食上保證她的營養，給予高蛋白、高維生素、高礦物質飲食。特別是有妊娠反應的，丈夫要設法做一些可口的飯菜。丈夫要注意自己的情緒，遇事要冷靜，盡最大努力讓妻子心情舒暢，避免大的情緒波動。因為孕婦的精神和心理狀態會影響胎兒的發育，恐懼、憤怒、煩躁、憂慮、悲傷等不良情緒，有可能造成胎兒畸形發育。
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