-
孕媽媽有哪些方法適合治便秘
懷孕第三個月時隨著子宮的增大，直腸受到擠壓，加上體內水分不足，使大便變得干燥、秘結、不規律，以致有的準媽媽一進衛生間就發怵，解便成了一件非常痛苦的事情。可以說，及時排便就是對身體的最好維護，而要想使大便保持通暢，就要在飲食上下功夫，一是養成良好的飲食習慣；二是針對具體情況制定科學合理的飲食計劃，只有這樣才能有效地預防和治療便秘。
-
孕婦孕期如何健康有效補鈣
鈣最為人所知的作用是保持骨骼和牙齒的健康。它還能幫助肌肉收縮，調節血壓和維持免疫系統正常。外部環境中的鉛造成的潛在危險性，對體內鈣質充足的人而言會大大減少。較低的鈣質攝入有時也是造成腿部肌肉抽筋的多種因素之一。最新的研究正在調查適量攝入補鈣素（每天1000到1200毫克）在減輕經前綜合征方面的潛在作用；一些有希望的結果已經產生了。
-
新生兒的喂養需要注意什么
新生兒的喂養是一個充滿艱辛與困難的歷程，各位媽媽一定要有心理準備，但同時又是充滿快樂與幸福的過程，一切的成果都會在健康美麗的寶寶身上呈現出來，你最終會發現，所有的苦與樂都是值得的。
-
產婦合理安排飲食應注意什么
產婦飲食是家里人高度注意的事，但營養過剩或食譜單調，營養成分比例不當，均得不到預期的效果。為了使產婦飲食安排得科學、合理，請留心以下幾點。
-
產后媽媽會有哪些身體不適
媽媽們在產后心理也放松了很多，她們認為心理終于把最重要的負擔給卸下來了。所以她們就很容易忽視在做月子時的一些重要的注意事項。有些產婦急于恢復身材，月子里便開始進行大運動量或較劇烈的鍛煉。這樣，會影響尚未康復的器官恢復，還會影響剖腹產刀口或側切傷口的愈合。這些都是會影響身體恢復的！下面我們來看看產后媽媽需要注意的有哪些細節吧！
-
孕媽媽水腫的飲食調理
懷孕期間孕媽媽下肢可能會全身浮腫，同時伴有不適，如心悸、氣短、四肢無力、尿少等，出現這些情況就屬異常。營養不良性低蛋白癥、貧血和妊娠其高血壓病是孕媽媽水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時，要趕快去醫院檢查和治療，同時要注意飲食調理。
-
新手父母夜間如何喂養寶寶
剛開始的８個星期，寶寶通常在清晨需要吃１瓶牛奶（從午夜到清晨６點或７點之間），晚上也需要１瓶（晚上１０點或１１點左右）。應該盡你所能地讓晚上那一餐變得乏味無趣。８個星期之后，寶寶可能就不需要清晨的那一餐了。他（她）的進食喜好和，部分是與自身的消化系統以及晚上的睡眠狀況相符，一定程度上還要看你如何引導。寶寶夜間會不會醒來吃奶，主要還是看白天吃得如何、睡得如何。
-
準媽媽孕期可適當吃點堅果
堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，這無論對于準媽媽自己的能量補充，還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。對于胎兒大腦發育來說，需要的第一營養成分就是脂類（不飽和脂肪酸）。據研究，大腦細胞由６０％的不飽和脂肪酸和３５％的蛋白質構成。另外，堅果類食物中還含有１５％～２０％的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經的主要成分。堅果還含有對大腦神經細胞有益的維生素Ｂ１、維生素Ｂ２、維生素Ｂ５、維生素Ｅ及鈣、磷、鐵、鋅等營養素。因此無論是對準媽媽，還是對胎兒，堅果都是補腦、益智的佳品。
-
準媽媽要注意胎兒六大危險信號
準媽媽孕育寶寶的過程，既充滿希望和快樂，又潛伏著危險。準媽媽需要注意胎兒傳遞的危險信號。
-
新手媽媽給寶寶喂奶注意事項
奶瓶的選擇，新媽媽在給寶寶購買奶瓶時，要遵循以下原則：注意奶瓶的材質：要選擇內壁光滑，容易清洗干凈，開水消毒不易變色或變形，帶奶瓶帽的奶瓶。
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養 性格 多動癥 早期發育 家庭教育 寶寶 早期開發 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養 兒童教育 育兒書籍 喂養 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發 疾病 生育 幼兒 興趣 發育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發熱 母子關系