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4~6個(gè)月嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)

嬰兒的身長(zhǎng)、體重、頭圍、胸圍：這一時(shí)期的嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育很快。正常男嬰6個(gè)月時(shí)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：身長(zhǎng)平均為68.1厘米，體重平均為8.22千克，頭圍為43.9匣米，胸圍為43.2厘米。正常女?huà)?個(gè)月時(shí)發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：身長(zhǎng)平均為66厘米，體重平均為7.62克，頭圍為42厘米，胸圍為41.8厘米。

標(biāo)簽：嬰兒 - 4~6個(gè)月 - 發(fā)育 - 體重 - 胸圍 - 運(yùn)動(dòng)，類別：4-8月
新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)須做的腰腹輕柔運(yùn)動(dòng)

新媽媽從十月懷胎到分娩，基本上沒(méi)有什么運(yùn)動(dòng)，唯恐稍稍動(dòng)作會(huì)動(dòng)了胎氣，因此分娩后就要針對(duì)胸、腿及時(shí)進(jìn)行鍛煉。這時(shí)的運(yùn)動(dòng)要輕柔，避免跳躍性動(dòng)作，因?yàn)檫@一時(shí)期的關(guān)節(jié)比較松，做運(yùn)動(dòng)時(shí)要控制對(duì)關(guān)節(jié)有負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。

標(biāo)簽：新媽媽 - 分娩 - 產(chǎn)后恢復(fù) - 運(yùn)動(dòng) - 健康，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
2~3歲幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)手冊(cè)

幼兒的生理發(fā)育狀況：滿周歲之后的孩子，進(jìn)入了幼兒期。2～3歲幼兒體格發(fā)育的速度與嬰兒時(shí)期相比略為減慢。而身高略比體重增長(zhǎng)得快，是這一時(shí)期幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)。

標(biāo)簽：2~3歲 - 幼兒 - 發(fā)育 - - 運(yùn)動(dòng) - 語(yǔ)言 - 心理，類別：了解幼兒
大齡媽媽孕中期必備運(yùn)動(dòng)手冊(cè)

大齡媽媽孕中期該如何做運(yùn)動(dòng)呢？因?yàn)槿焉镏衅谂咛グl(fā)育階段已經(jīng)完成，是準(zhǔn)媽媽和胎兒都比較安定的時(shí)期。準(zhǔn)媽媽可以進(jìn)行適度的活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)，如果孕前有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這個(gè)時(shí)期仍可維持相同的運(yùn)動(dòng)量，像跳舞、散步、游泳等。但如果孕前沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就不建議在這一時(shí)期增力口新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，僅建議從事散步等輕松的活動(dòng)，以免體力無(wú)法負(fù)擔(dān)，增加受傷機(jī)會(huì)。

標(biāo)簽：大齡媽媽 - 孕中期 - 運(yùn)動(dòng) - 家務(wù)，類別：快樂(lè)孕程
孕媽媽不愛(ài)運(yùn)動(dòng)易得肥胖癥

新西蘭研究人員在新一期美國(guó)《臨床內(nèi)分泌學(xué)與新陳代謝雜志》上發(fā)表調(diào)查報(bào)告稱，孕婦經(jīng)常進(jìn)行適度鍛煉可使孩子的出生體重不至于過(guò)重，這有助于降低孩子今后患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)。

標(biāo)簽：孕婦 - 運(yùn)動(dòng) - 保健 - 肥胖癥，類別：孕期健康
父母如何訓(xùn)練寶寶手和手指的技能

如果孩子周歲時(shí)掌握了大部分運(yùn)動(dòng)技能，就很容易對(duì)他手部技能的細(xì)微變化視而不見(jiàn)，這些技能可能是單純的運(yùn)動(dòng)，也可能是手—眼協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。獲得這些技能可使他更加隨意和精確地檢查物體，同時(shí)也大大加強(qiáng)了他探索周圍世界并從中獲得知識(shí)的能力。

標(biāo)簽：寶寶 - 父母 - 訓(xùn)練 - 運(yùn)動(dòng) - 手指，類別：運(yùn)動(dòng)智能
0～6歲寶寶飲食和運(yùn)動(dòng)的比例

生命在于運(yùn)動(dòng)，不論是兒童、青年人、中年人、老年人，運(yùn)動(dòng)都是生命中不可或缺的一部分。就好像種莊稼，合理的施肥、澆水，再適合適度的松土，才是種好莊稼的關(guān)鍵。只施肥不松土，容易淤堵、爛根；施肥后適當(dāng)?shù)乃赏粒欣陴B(yǎng)分的吸收與排泄；施肥后過(guò)度松土，又會(huì)使養(yǎng)分大量流失；不施肥只松土，土壤就會(huì)松散、沙化，漸漸變成一片毫無(wú)生機(jī)的荒漠。那么，0～6歲的孩子該如何調(diào)節(jié)飲食和運(yùn)動(dòng)的比例呢，下面來(lái)一一介紹。

標(biāo)簽：寶寶 - 0～6歲 - 飲食 - 運(yùn)動(dòng)，類別：四季護(hù)理
媽咪保養(yǎng)九大黃金法則

臨近30歲的的媽媽，外表似乎非常健康，但其實(shí)身體的一切機(jī)能卻在成熟和衰老之間徘徊。如果你30歲還在拼命消耗青春，身體就會(huì)向你發(fā)出抗議。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家、心理學(xué)家和精神療法專家專門(mén)為30多歲的媽媽準(zhǔn)備了以下提示，你無(wú)妨試試。

標(biāo)簽：媽媽 - 保養(yǎng) - 保健 - 身體 - 運(yùn)動(dòng)，類別：心理調(diào)節(jié)
寶寶站立時(shí)小腿彎曲有問(wèn)題嗎

小劉媽媽家的男寶寶８?jìng)€(gè)月，最近學(xué)習(xí)站立時(shí)，發(fā)現(xiàn)他的小腿有些彎，左腳總是內(nèi)撇４０o左右，掂著腳尖，而且有時(shí)拌著另外一只腳。請(qǐng)問(wèn)這種情況是孩子的習(xí)慣還是一些疾病的早期征兆。她帶寶寶去兒童醫(yī)院看專家門(mén)診，醫(yī)生這樣來(lái)解答。

標(biāo)簽：寶寶 - 小腿彎曲 - 動(dòng)作發(fā)展 - 運(yùn)動(dòng)，類別：運(yùn)動(dòng)智能
寒假須知：兒童運(yùn)動(dòng)安全

隨著春節(jié)將至，孩子們盼望已久的寒假也快到來(lái)了。被學(xué)業(yè)壓抑已久的孩子們終于有充裕的時(shí)間運(yùn)動(dòng)和玩耍了。你知道嗎？與其他日常活動(dòng)相比，體育和娛樂(lè)發(fā)生兒童意外傷害的比例占發(fā)生意外傷害總數(shù)的60%以上。

標(biāo)簽：寒假 - 兒童 - 運(yùn)動(dòng) - 安全，類別：安全教育

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