-
給寶寶吃的食品要經(jīng)常變化花樣
為了讓寶寶攝取更多的營養(yǎng)成分，細心的媽媽會變著花樣為寶寶制作食物，寶寶常吃一種食物會引起食欲下降或厭煩感，所以經(jīng)常為寶寶變換食品可以增加寶寶的食欲，同時也可補充多種有益的營養(yǎng)成分。
-
平時要多讓寶寶吃些水果和蔬菜
母乳和奶制品以及一些輔食都是為寶寶補充營養(yǎng)的食物，但是，沒有任何一種食物所含的營養(yǎng)素成分是全面的。所以，家長應(yīng)該讓寶寶多吃一些水果和蔬菜，因為水果和蔬菜中含有豐富的維生素，能夠補充全面的營養(yǎng)素成分。
-
了解孕婦孕期合理飲食的重要性
合理飲食不僅可以降低肥胖的發(fā)生，對于胎兒的健康發(fā)育成長也是至關(guān)重要的。合理飲食結(jié)構(gòu)包括對蛋白質(zhì)、脂類和碳水化合物三大營養(yǎng)素，微量元素和維生素的攝入量和攝入比例進行調(diào)節(jié)。
-
如何讓寶寶習慣由輔食轉(zhuǎn)為主食
在把輔食轉(zhuǎn)化為主食的過程中，寶寶可能會出現(xiàn)消化不良、厭食等癥狀，家長不必驚慌，只要細心觀察，掌握好寶寶的進食量和營養(yǎng)的搭配，寶寶就會很自然地適應(yīng)新的飲食習慣。
-
新媽媽的營養(yǎng)流失需要飲食調(diào)節(jié)
妊娠期間，準媽媽攝取營養(yǎng)供胎兒發(fā)育，分娩后，新媽媽每天還要喂養(yǎng)寶寶乳汁，身體中就會有很多營養(yǎng)元素“跑掉”，被寶寶吸收，這讓媽媽體內(nèi)的礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)的含量變得嚴重不足，如此一來，則不能滿足機體各項生命活動的需要，新媽媽的健康必然受損，體形恢復(fù)也很渺茫。
-
孕婦孕期營養(yǎng)不良的危害有哪些
準媽媽腹中的胎兒處于對營養(yǎng)狀況最為敏感的時期，其所需的生長發(fā)育營養(yǎng)物質(zhì)全部需要準媽媽供給，因此準媽媽的營養(yǎng)狀況會直接影響胎兒的生長發(fā)育。隨著我國經(jīng)濟水平的日益提高，單純由于經(jīng)濟原因所導(dǎo)致的準媽媽營養(yǎng)不良明顯減少，而且多數(shù)發(fā)生在偏遠的經(jīng)濟不發(fā)達地區(qū)，城市中生活的準媽媽更多的是因為偏食、挑食，不重視妊娠期微量元素的合理補充，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，飲食結(jié)構(gòu)不合理。妊娠期伴隨的相關(guān)疾病也會造成營養(yǎng)不良的狀態(tài)。
-
父母千萬不要把新生兒喂得太胖
俗話說：“身體胖，長得壯”，父母都想把自己的孩子喂得胖乎乎的，人見人愛。還有的父母認為孩子小時候胖一點沒有關(guān)系，長大了就不胖了，這種想法往往使孩子在嬰幼兒時期的肥胖或輕度肥胖得不到控制，而一旦發(fā)展成青春 期肥胖或重度肥胖時再想減就很困難了。所以我們在希望寶寶白白胖胖的同時，更要健康。
-
6月后寶寶的輔食應(yīng)該如何添加
新媽媽在寶寶6個月以內(nèi)都會十分重視營養(yǎng)問題，尤其是母乳不充足時，更會主動尋求營養(yǎng)師的指導(dǎo)。但6個月之后，寶寶進入新的成長發(fā)育期，媽媽如果還憑借過去得來的營養(yǎng)處方摸索喂養(yǎng)方法就不妥當了。為此，營養(yǎng)師指出，這種錯誤的育嬰方法必須及早糾正，否則由于喂養(yǎng)不當造成的營養(yǎng)失衡極易造成寶寶貧血。
-
多食粗糧的寶寶更健康
日常生活中，飲食有“粗糧”、“細糧”之分，習慣上把大米、白面稱為“細糧”，而玉米、高粱、大豆等被冠以“粗糧”或“雜糧”的稱呼。寶寶生長發(fā)育離不開充足的營養(yǎng)，但要想寶寶健康成長，注重日常的膳食搭配，營養(yǎng)平衡者是最有效的。
-
如何讓寶寶養(yǎng)成獨立進食的習慣
寶寶的神經(jīng)肌肉發(fā)展水平?jīng)Q定其是否能夠獨立進食，一般情況下，女嬰在18個月左右就具備獨立進食的能力，男嬰則發(fā)育得比較晚，大約要在20個月左右才能辦到。所以，無論男嬰還是女嬰在28～30個月時，都應(yīng)該養(yǎng)成獨立進食的習慣。
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系