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寶寶超愛的秋季開胃菜：五香栗子紅燒肉
秋天是板栗成熟的季節，栗子味甘，性溫，入脾、胃、腎經；具有養胃健脾，補腎強筋，活血止血之功效。媽媽們的廚房開動起來，給家中的小饞貓做一道美味栗子佳肴吧。
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剖腹產后的飲食禁忌
剖腹產因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腸子蠕動緩慢，容易引起便秘，飲食的安排與順產有一定的差別，下面是產后的飲食原則，準備剖腹產的準媽媽們不妨多了解了解，相信會對您產后身體的恢復有一定的幫助
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秋季如何治療小兒腹瀉
秋季早晚溫差大，寶寶或冷或熱，容易導致腹瀉。那么，如何治療小兒腹瀉呢？這是一個讓很多媽媽們頭疼的問題，健康專家在此給媽媽們支幾招。
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準媽媽如何實施營養胎教
什么是營養胎教呢？這是每對準父母關注的問題，研究人員注意到，胎兒出生后的生活與飲食習慣往往還有濃濃的母親的影子。例如有些寶寶沒有胃口、常吐奶、消化吸收不良， 添加輔食后出現明顯的偏食現象，追本溯源---媽媽孕期也往往是這個樣子：食欲不好，偏食，吃飯時緊張匆忙、常被外界干擾打斷，或是有一餐沒一餐等等。
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寶寶超愛的美味健康餐
為了寶寶健康成長，媽媽們平時會忙著給寶寶補鋅、補鈣，藥補不如食補，下面介紹三款寶寶的營養美味套餐。
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適合孕婦吃的秋季水果
秋天是收獲的季節,各種各樣的水果非常美味誘人,尤其受到各位準媽媽的喜愛,秋季孕婦到底適合吃哪些水果呢?下面推薦以下幾種水果給各位準媽媽們。
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十大妙招恢復新媽媽身材
生完寶寶后，每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下10個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿。
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八大秘訣緩解“秋燥綜合征”
秋天到了，寶寶一旦護理不當會患上“秋燥綜合征”，秋燥一般可分為溫燥和涼燥，前者一般多見于初秋時節，此時天氣尚熱，猶有下火之余氣，或因久晴無雨，驕陽久曬所致；后者則一般常見于晚秋季節，此時天氣涼寒，近于冬寒之涼氣。無論是溫燥還是涼燥，都會使寶寶在不同程度上感到口、鼻以及皮膚等部位有干燥感，有些寶寶還會出現皮膚干燥、大便干結、爛嘴角、鼻出血、咳嗽等一系列癥狀。以下介紹趕走“秋燥綜合征”的8種秘訣。
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寶寶慎防“秋燥綜合征”
入秋后，天氣逐漸變得干燥起來，“燥”也就成為了秋季的主氣，中醫稱之為“秋燥”。寶寶要慎防“秋燥”，由于寶寶皮膚嬌嫩，呼吸頻率高，腎臟功能尚未發育完全，所以通過皮膚、肺以及腎臟丟失的水分會更多，如果飲水和飲食調理不當，就更易出現“秋燥綜合征”了。
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秋冬準媽媽該如何補鈣
秋冬日照減少，準媽媽們開始補鈣了嗎？妊娠期缺鈣會使寶寶患先天性佝僂病，還會引起妊娠血壓異常，增加懷孕的風險。更重要的，如果希望產后身材迅速恢復，你一定要在孕期將補鈣進行到底。
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