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孕媽咪要警惕 無糖主義更安全
很多女性對甜食的偏愛，似乎是一種與生俱來的能力。但是，對于準媽媽來說，糖與甜食未必受歡迎。那么，糖對于妊娠究竟存在哪些危害？身為孕婦是否真的可以做到無糖主義？另一方面，水果是否也屬于應該被排除在菜單之外的飲食呢？處于妊娠期的準媽媽們常會選擇甜食作為點心、零食，滿足她們的味蕾。然而，越來越多的女性被建議在懷孕時遠離糖果罐，避免接觸甜點、糖類。
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隱藏在食物中的毒素 孕媽知多少
加州大學河濱分校研究表明，產前孕婦應該避免自來水，某些類型的魚，咖啡因，罐頭食品，這些食物可能危及嬰兒的發育。孕婦經常食用含有毒素的食物和飲料被認為會對胎兒的發展造成潛在風險。所以，準媽媽們需要注意自己的飲食，不能掉以輕心。
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四類食物 讓新媽咪彈盡糧絕
時下，很多媽咪都知道母乳喂養的重要性，并且堅持使用自己的奶水給孩子做口糧。殊不知在不知不覺中，奶水竟然越來越少，甚至到了彈盡糧絕的地步，這是怎么回事呢？其實新媽媽咪在平常的飲食上，常常存在誤區。飲食不當自然會影響奶水，接下來小編就為大家一一盤點：
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舌尖上的新媽咪 你的飲食科學嗎
產后護理對女性很重要，尤其是飲食方面，一旦不合理，就會給媽媽和胎兒帶來不利，下面我們將告訴媽媽們該如何吃。
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嚴寒季節吃火鍋 娃娃腸胃受不住
現如今，一股股冷空氣正襲擊我國，讓人們明白了冬天的寒冷。很多家庭都喜歡在這個季節吃火鍋，確實，火鍋不但美味，而且滾滾的湯水，讓人也吃著很是暖和，但是對于幼兒來說，火鍋可不是個好食物，他們的腸胃完全受不住。
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輔食用鹽來調味 YES OR NO！
鹽是大家生活中必不可少的調味品，但是寶寶的輔食該不該加，父母總會為此爭論不休。那下面先讓我們來看一下鹽的好與壞，你再做決定。
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街頭美味 該不該帶寶寶吃
眾所周知，一個城市的美味指出往往在于街頭小巷之中，很多年輕父母都喜歡去街頭小攤品嘗各類美食佳肴。在自己享受的同時，也想讓孩子一同享受。但是街頭美食到底能不能讓孩子吃呢？接下來，我們不妨來討論這個問題：
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春節帶娃赴餐宴 碳酸飲料喝不得
每逢佳節胖三斤是不少吃貨的自我嘲諷，不過也是春節的真實寫照。大過年的，大家免不了帶著孩子走親訪友，參加各種聚會宴席。也不知道從什么時候開始，碳酸飲料成了餐桌上的必備飲品，大人小孩都愛喝。不過，為了您孩子的健康，還是少喝一些為好。
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寒冬備足六食物 滿足家中小吃貨
在寒冷的1月，給人的所有感受并非都是讓人反感的寒冷，1月中同時會有一些食品，為寒冷的冬日平添一份健康的，大家通過本篇文章的閱讀，可以了解到哪些蔬菜，水果，既經濟，又可以在冬日中為寶貝的健康加一分。在冬天的中間一月，自然最完美的時刻去享受這一切吧。營養學家艾瑪·薩瑟蘭分享了在她購物籃里的六種水果和蔬菜。
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兒童常見營養問題 盡早解決有利成長
幼兒正處于發育期，因此飲食需求與大人是不同的。營養不良會影響孩子的身體健康以及正常的生長發育，所以確保孩子得到適當的營養是非常重要的。兒童最常見的營養問題有五種，即發育停滯、拒絕食物、過敏和不耐受、缺鐵性貧血和維生素D缺乏癥。
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