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產后媽媽第一次大小便為什么很重要
很多專家告訴我們，產后第一次大小便很重要，是什么原因呢？為了讓更多的媽媽知道這個常識，我們請專家來講述一下！
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產后媽媽防止眼皺紋增多的保養秘訣
產后媽媽會變老嗎？尤其是眼睛，眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪，且眼皮是人體皮膚最薄的部位，非常脆弱，易水腫，易長出皺紋，并隨著年齡的增長而不斷加深。產后為防止或推遲眼部皺紋的產生，應注意眼部皮膚的保養，現介紹一些保養方法。
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產后媽媽保養頭發的九大誤區
產后媽媽為了讓頭發變得更美，有的媽媽產后頭發枯燥、變黃、掉發，應該怎么護理頭發呢？產后媽媽需要走出美發誤區，并學會正確的保養頭發的方法。
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孕婦產后該吃什么營養餐
孕婦產后即面臨兩大任務：一是產婦本身身體恢復；二是哺乳，喂養寶寶。兩個方面均需要營養，因此飲食營養對于月子里的產婦尤其重要。每日餐次應較一般人多，以5-6次為宜，每餐食物應做到干稀搭配，這有利于食物消化吸收，保證充足的營養。這是新媽媽在飲食上最關心的問題。
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產后媽媽哺乳時正確的擠奶方法
擠奶的目的是為了減輕乳房脹痛，及時排空乳汁，從而使乳房能夠分泌足夠的乳汁。在母親或嬰兒生病、母親外出或工作時，正確的擠奶可以保證母親乳汁的持續分泌。如果喂養低體重兒及早產兒，每天就應擠奶８次以上。
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產后媽媽哺乳期乳房護理秘訣
產后媽媽首先要注意乳房的清潔衛生，經常用溫開水清洗乳頭。第一次喂奶前后要注意進行乳房護理，用清潔的植物油涂在乳頭上，使乳頭的痂垢變軟，再用溫水擦洗乳房、乳頭及乳暈。這樣做是為徹底清除乳頭內深藏的污垢和細菌，防止引起新生兒胃腸道感染。
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產后媽媽面部消除黃褐斑的小竅門
懷孕和產后由于機體狀態和生活規律的改變，面部會出現一些黃褐斑或色素沉著。在日常生活中，應注意以下幾個方面，做到養護結合，逐步消除黃褐斑。
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產后媽媽脫發的原因和治療
不少媽媽原來有一頭烏黑光亮秀發，但在分娩后２～６個月頭發會逐漸變黃，并有不同程度的脫發，醫學上稱為“分娩后脫發”。據統計，３５％～４５％的產婦會出現脫發。
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產后媽媽會陰脹痛的處理方法
產后媽媽造成會陰脹痛的原因很多，在處理之前應首先明確原因，然后根據不同的原因分別進行處理。
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產后媽媽休養環境有哪些要求
傳統觀念認為，無論是寒冷的冬季，還是炎熱的夏季，產婦的居室要窗戶緊閉，避免產婦“受風”，留下“月子病”，其實這種說法是不正確的。不開窗通風，空氣污濁，有利于病原體的生長繁殖，容易引起產婦和新生兒患呼吸道感染。夏季室內氣溫過高，可使產婦和新生兒中暑。因此，居室環境通風很重要。
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