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耐寒鍛煉從秋始
誰都知道“春捂秋凍”這個諺語,特別對于健康的兒童尤為必要。由于小兒的體溫調節能力尚不成熟,所以在忽冷、忽熱間比成人更易染病。不過這種能力是可以通過日常生活對冷環境的逐漸適應加以提高的。
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鍛煉寶寶“左右開弓”
月月媽發現自己的寶寶是左撇子,他已經3歲了,喜歡使用左手拿玩具,拿勺子,月月媽特別想知道:左撇子的孩子更聰明嗎?
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孩子喝牛奶越多越好嗎?
對孩子而言,并不是牛奶喝得越多,骨骼發育得越好。他們強調,鍛煉和吃一些富含鈣的食物例如豆腐等,對骨骼的發育能起到很好的作用。在保持小孩的骨骼健康方面,鍛煉可能比喝大量牛奶扮演了一個更重要的角色。
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