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肚中有娃 自然護膚法要學會
既然你已經懷孕了，以前含有化學物質的化妝品顯然不能再用了。嘗試一下以下天然的護膚方法吧。
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拒絕肥胖 孕媽科學進補看過來
孕婦肥胖對孩子的健康有很大的影響。懷孕期間，孕婦一般都會進補，有的人進補過多導致體重超標。那么，準媽媽應該如何進補才好？
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孕婦裝這么買 安心做個孕美人
懷孕之后，很多以前的衣服都不太合身了，孕婦需要購買合適的孕婦裝。有些準媽媽并不知道孕婦裝該如何選購，甚至認為隨便買一些寬松點的衣服就可以了，其實并不是這么簡單。懂得如何購買孕婦裝，可以讓你穿得更舒適、安全。
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補水學問大 孕媽要這么喝
孕婦在懷孕期間，身體容易出現各種不適反應，如果平時缺乏飲水，那么可能會使這些妊娠反應有所加重。適時適量進行補水，對孕婦的健康和胎兒的發育很有必要。下邊我們來一起了解孕婦注重補水的好處，并且學習下孕婦喝水的正確方法。
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實話告訴你 懷雙胞胎體驗如何？
懷雙胞胎是怎樣一種體驗？如何來確認是否是雙胞胎？懷雙胞胎與普通的懷孕有哪些區別和需要注意的地方呢？下文將做簡要介紹。
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孕期6不適 且看準媽如何改善
懷孕的不適感可能會貫穿懷胎十月，如果孕婦沒有得到足夠的關心和愛護，那么很容易患上了產前壓抑癥。為了避免患上孕期心理疾病，影響自身健康和胎兒的發育，準媽媽要學會調整心態以及緩解孕期不適。
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肚中有娃 5大狀況應上心
記住當你懷孕時，必須不斷地監控自己的變化，如果發現不同就去咨詢你的醫生。即使你沒有發現任何差異你也需要經常去看婦科醫生，這對監控孩子的成長和發展很重要。盡管一些如害喜癥狀和疲勞的感覺很常見，但是這些癥狀也可能表明你和胎兒的不正常狀況，因此懷孕時有以下幾件事你必須留心。
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腰疼別強忍 孕媽這么做可改善
生活中，不少孕婦被腰酸背痛困擾。其實，懷孕期間出現腰疼癥狀很正常，大家不必要過度緊張擔憂，但是，也不可以忽視它的傷害性。那么，如何改善、解決這一問題呢？
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大肚婆不便秘有訣竅，懷孕的姐妹們速速圍觀
十個孕婦九個便秘。懷孕以后，很多媽媽都遭遇了便秘的苦惱。千萬別小看孕期便秘，如果不能及時緩解，它的危害可不小。不少媽媽因為深受便秘之苦，一聽說補鈣會加重便秘，便不敢補鈣了。但是整個孕期，鈣是必須要補的。孕期有許多可以緩解便秘的小訣竅，小編在此分享給大家。
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準媽想做瑜伽 練or不練？
很多準媽都在經受著背痛、失眠等困擾。近年來，許多女性朋友發現，練習瑜伽可以減少甚至消除了這些問題。
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