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孕期補鐵不容忽視 正視誤區早糾正
為什么懷了孕要補鐵？這是因為懷孕的人含有高出平時一半的血液量，只有補鐵才能幫助胎盤的形成與寶寶的成長。接下來，我們不妨來深入了解下“孕期補鐵”的相關知識。
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保胎期間要對五大食物說NO
懷孕早期是保胎的關鍵，在衣食住行方面都要多加注意。有五種食物是保胎的孕媽不能碰的，在日常生活中需多加留意，小心禍從口入，避免出現意外狀況。
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多吃這些食物 讓流產遠離你
懷了寶寶的人最怕什么？無疑就是流產了！特別是對于有習慣性流產的女性來說，更要小心翼翼地安胎。其實，注意飲食就可以保胎安胎，讓流產遠離你！接下來介紹幾道安胎的食譜！
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孕期,這些食物勿進食
關于孕期應該吃什么，我們看過了大量的文章，但是對于孕期不能吃什么，你知道么？關于這個話題，也是有很多講究的。比如不能吃軟奶酪、不能吃任何未煮熟的肉類、不能吃任何含有生雞蛋的食物，不能吃未經過巴氏消毒的果汁等等。看完了這篇文章，你會有更多的了解！
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飲食如何影響胎兒的生長
處于妊娠期的準媽媽們通常都很注意自己的飲食，為了肚子里的寶寶能夠健康成長，準媽媽們會搜羅各種對胎兒發展有利的食物。健康的飲食對胎兒的骨骼、大腦、心臟等等各方面的發育都有影響，所以，準媽媽們要找到正確的飲食，還要避免妊娠期不能食用的食物。
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懷孕時吃辛辣食物會影響胎兒嗎？
盡管在懷孕期間吃辛辣食物不會對正在發育的胎兒造成危害，但是，卻可能影響到孕婦自身。有些孕婦吃辛辣食物沒有一點不良反應，但有的孕婦卻會有胃灼熱感和消化不良的問題。對于那些不能忍受某些辛辣食物的孕婦來說，辛辣食物可能會加重孕婦晨吐的現象。
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懷孕早期階段吃什么
孕早期，胎寶寶只有蠶豆大小，孕媽媽的飲食會影響胎寶寶的健康嗎？為了胎寶寶的健康和孕媽媽的身體健康，還是有必要注意孕早期的飲食。從開始懷孕，孕媽媽攝取的一切食物都通過胎盤傳輸給胎寶寶了。健康飲食是給胎寶寶生命的開始。
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吃胡椒會影響未出生的寶寶嗎
眾所周知，懷孕期間的女性經常會很想吃某種特定的食物。很多人認為，這是因為肚子里的寶寶想吃了。那么，吃胡椒會影響到未出生的寶寶嗎？對常人來說，胡椒是有很多益處的，可以作為調料也可以作為烹飪原料，但是對孕婦可能就存在一些潛在的危險。
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孕媽吃海鮮必須有挑有揀
為了有效避免進食含有汞這種精神類毒素的污染物，懷孕期間的女性，在飲食中要謹慎選擇食用的海鮮。那么，什么樣的海鮮在懷孕期間食用是安全的呢？安全的使用方法和用量是怎么樣的呢？為了準媽媽和胎兒的安全，讓我們一起來學習一下吧！
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月子末期吃這些你將更健康
坐月子對于女性來說也是一大挑戰，月子期間恢復的好將終身受益，月子期間倘若落下了什么病根可就麻煩了。而到了月子末期，同樣不能掉以輕心，堅持到最后才會迎來勝利，接下來給大家分享幾道月子后期的“美食大餐”。
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