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荔枝的作用及食用注意事項
荔枝果實味甘酸，性溫，入脾、肝經。其果肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素(A、B、C)、葉酸、檸檬酸、核含皂甙、鞣質。其作用為益氣健脾，治脾虛泄瀉；養血益肝，治療血不足的貧血，以及婦女崩漏。荔枝核理氣止痛，治療疝氣和肝胃氣痛。
標簽：荔枝，類別：營養元素
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如何辨別真假新鮮水果？
市面上的水果五花八門，西瓜、葡萄、香蕉、荔枝……豐富的營養，香甜的果汁，不僅是美味也能補充豐富的維生素和礦物質。但是您有沒有想過這些色香味全的水果很可能是被化了妝的，漂亮的顏色和香甜的口味恐怕并不是真實的，那么挑選水果的時候該如何辨別呢？
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