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給嬰兒制作輔食時應注意些什么
人工喂養嬰兒在1個月后加的輔食是菜汁,為流質食物;4-5個月制作的輔食是泥狀糊糊,如菜泥、蛋黃等。7個月后則是碎末狀食物,如肉松、魚松、肉末等。8-9個月時可以提供小碎塊的食物了,但須注意的是纖維長的食品必須剁碎,如綠葉菜、瘦肉等。
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怎樣添加輔食
食品的種類要習慣了一種再增加一種:如給嬰兒添加豬肉末才一頓,不要在下頓就加魚肉末,要適應了一種食品后,再行增加其它種類,最少也應該有3天左右的適應時間。
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一生不斷奶,及時添輔食
開始添加的1~2周內,每日加1/4個蛋黃,最好分兩次喂,然后才可加量至1/3,1/2,1個蛋黃,這個過程大致需要1個月。
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添加輔食應注意事項
給孩子添加輔食應注意以下事項:(1)由少量開始,逐漸增多。當孩子愿意吃并能正常消化時,再逐漸增多。如孩子不肯吃,就不要勉強地喂,可以過2-3天再喂。(2)輔食要由稀到干,由細到粗,由軟到硬,由淡到濃,循序漸進逐步增加,要使孩子有一段逐漸適應的過程。
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5個月的孩子在輔食上可增加魚類
本月在輔食上還可以增加一些魚類,如平魚、黃魚、馬魚等,此類魚肉多、刺少,便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質很高,并且細嫩易消化,適合嬰兒發育的營養需要。但一定要選購新鮮的魚。
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給寶寶添加輔食有四忌
營養不良是嬰幼兒常見的疾病,一歲以下的嬰兒發病率尤高。除了先天因素(如早產、雙胎、大體重、先天畸形等)外,絕大部分營養不良是因后天的喂養有問題,尤其是輔食添加不合理所致。常見的有以下幾種情況.
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寶寶輔食的多樣化
谷類食物是最容易為寶寶接受和消化的食物,所以添加輔食時也多先從谷類食物開始,如粥、米糊、湯面等。寶寶長到7—8個月時,牙齒開始萌出,這時可給寶寶一些餅干、烤饅頭片、烤面包片、幫助磨牙、能促進牙齒生長。
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寶寶的輔食--果汁
果汁中含有大量的水分、豐富的維生素,還有一些果糖。對2個月的寶寶而言,適當地喝一些果汁,不但能夠增加維生素C和水的攝取,還可以緩解便秘和腹瀉的癥狀。
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給6個月的寶寶增加輔食
在為寶寶添加輔助食物時,不要喂寶寶那些無益或危險的食品。有些食品不能提供寶寶適宜的營養并且有可能引導寶寶養成不健康的飲食習慣。如煎炸的食品、加香料的飲料、巧克力等。另外,有些可能引起哽噎的食物,即使在有人看管的情況下,也不應給寶寶吃。這些食物包括生而硬的水果或蔬菜,如葡萄、櫻桃或漿果、花生米、黑桃仁、油炸土豆片及小塊硬糖等。
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腹瀉時期如何添加輔食
嬰兒所用的奶瓶、奶頭、湯勺、鍋子等,必須每次消毒,并放在固定盛器內,最好是帶蓋的鋼精鍋中,以保證清潔和消毒質量。牛奶是很好的細菌培養劑,要防止變質,宜根據季節掌握調配。炎熱天,應盡量將煮過的牛奶安排在上午分次吃完,必要時刻每次煮沸后喂哺。晚上的牛奶要煮沸后放在冰箱中保存,或者下午喂奶粉按喂哺時間隨時沖調。
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