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夏日寶寶飲食攻略
夏天來臨，溫度升高，天氣變熱，由于嬰幼兒較成人來說體質差、抵抗力弱，所以更容易對炎熱的天氣產生一系列的生理反應，導致寶寶精神不振、食欲減退、免疫力下降，從而使外界的疾病入侵變得有機可趁。因此，如何合理安排飲食，讓寶寶度過一個美好的夏天，就成了所有家長需要關心和關注的問題。
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輔食應吃什么？該吃多少？
給寶寶添加輔食是每個家長都關心的事情，添加什么？加多少等對于新手媽媽而言，都是需要了解和熟悉的。
標簽：輔食，類別：飲食營養
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純母乳喂養 最多六個月
很多的媽媽都明白一個道理，那就是母乳中含有抗體，對寶寶的健康非常有益，認為是寶寶最好的食品。但是，隨著寶寶一月一月地長大，如果還是一味地給寶寶喂養純母乳，則會造成寶寶營養不全面，這時有必要添加一些輔食。那什么時候寶寶添加輔食最好？什么樣的輔食對寶寶身體最好？這些問題幾乎都成了媽媽們的熱門問題。
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講究輔食搭配
媽媽的奶是好，尤其對剛出生六個月之內的寶寶。但隨著他們一天天的長大，骨骼和肌肉要發育，奶水的營養就不夠了。這時要給寶寶搭點青菜或別的食物(即為輔食)，寶寶才能長結實。
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輔食營養，絕非畫蛇添足！
對寶寶而言母乳是最好的食品，特別是乳牙尚未萌出和胃腸消化功能較弱的嬰幼兒。但隨著嬰幼兒年齡的增加，母乳中所含的營養就不能完全滿足寶寶的生長發育需求了。同時無論是母乳還是牛乳都存在鐵、維生素B、維生素C、尼克酸等含量不足的缺憾，因此長期單純喂哺乳類，勢必會引起寶寶的營養不良。所以對于6個月大的嬰幼兒來說，輔食營養絕非畫蛇添足。
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自制輔食好還是配方米粉好？
輔食添加，不僅幫助寶寶做咀嚼訓練并建立味覺，其更重要的意義在于為寶寶補充母乳或配方奶中缺乏的營養成分，幫助寶寶健康成長。但究竟是自制輔食有營養，還是配方輔食對寶寶更有益？國內最大的專業母嬰網站育兒網針對這個問題，特別推出了寶寶輔食專區，為關心寶寶成長的家長和社會各界人士提供一個交流溝通、咨詢學習的平臺。
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數量無法彌補的營養：輔食添加注意事項
寶寶的輔食是不是吃得越多越好？初為人母的年輕媽媽當然希望自己的寶寶吃得多、吃得好。傳統的哺育觀念也認為多給寶寶添加輔食，就能夠給寶寶足夠的營養。然而，年輕的媽媽們很容易忽視至關重要的一點：寶寶成長所需的營養不是數量所能彌補的。因為輔食添加的階段，寶寶的腸胃還沒有完全發育，腸胃容量及消化能力都十分有限。一旦攝入的輔食超出了寶寶腸胃所能夠承受的限度，不但不會給寶寶提供更多的營養，還會對寶寶的健康造成不良影響。
標簽：輔食，類別：輔食
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寶寶輔食——雞蛋羹
寶寶4個月的時候，該添加輔食了。醫生建議先加半個蛋黃蒸的雞蛋羹，雞蛋羹既柔軟可口又營養豐富，容易消化吸收。但是在添加輔食的同時，要注意觀察寶寶的大便，如果有塊狀物，就證明是消化不良，要相應減少輔食的量。如果寶寶的大便沒有什么變化，可以慢慢地增加至一個蛋黃。
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初期寶寶不喜歡吃輔食咋辦
在最初嘗試輔食時，寶寶也許會表現出抗拒，這是必然的，不用大驚小怪。令寶寶抗拒的也許并非粥和果泥的味道，而是從液態、流質的食物突然變成了半流質、類固態的食物。爸媽可以在寶寶狀態好的時候再試著添加看看，而不要在寶寶反感時堅持一直喂、一直喂。
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讓寶寶適應輔食的妙點子
逐樣喂食時每次要少量，如開始1茶匙，逐漸增加到2-3大湯匙或半碗，這要由食物的種類而定。在4—6個月期間，每天應喂一頓其它食物，并加喂母乳。
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