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腰痛難耐 準(zhǔn)媽緩解有招數(shù)
在懷孕期間，很多準(zhǔn)媽媽都會出現(xiàn)孕期腰痛的情況。學(xué)會如何預(yù)防和緩解有必要，準(zhǔn)媽媽還不來學(xué)兩手。
標(biāo)簽：孕期 - 腰痛 - 健康護(hù)理 - 注意事項(xiàng)，類別：孕期健康
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產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)腰痛的原因是什么
產(chǎn)后新媽媽十個有九個都會腰痛。這是什么原因呢？剛生完寶寶的新媽媽，骨盆韌帶在一段時間內(nèi)尚處于松弛狀態(tài)，腹部肌肉也變得軟弱無力，子宮未能很快得到完全復(fù)位。再加上新媽媽們不注意，猛然彎腰拾東西，或者因便秘而蹲廁時間過長，便會牽引、拉傷韌帶，導(dǎo)致腰痛。
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產(chǎn)婦產(chǎn)后腰痛的治療方法
產(chǎn)后腰痛是指產(chǎn)后腰部疼痛而言。本證最早載于《諸病源候論》，該書“產(chǎn)后腰痛候”：“腎主腰腳，而婦人以腎系胞。產(chǎn)則勞傷腎氣，損動胞絡(luò)，虛未平復(fù)，而風(fēng)冷客之，冷氣乘腰者，則令腰痛也。若寒冷邪氣，連滯腰脊，則痛之不已。”《圣濟(jì)總錄》論產(chǎn)后腰痛責(zé)之“風(fēng)寒客搏”、…腎氣不足”、“惡露所出未盡”。《婦人良方大全>除宗《諸病源候論》之說外，尚有“血滯于經(jīng)絡(luò)”致痛之論。《儒門事親》認(rèn)為與“敗血惡物”相關(guān)。《陳素庵婦科補(bǔ)解》責(zé)之腎虛血虧。《張氏醫(yī)通》亦主“產(chǎn)勞傷腎”、“敗血流滯經(jīng)絡(luò)”而致腰痛之說。《醫(yī)宗金鑒》云：產(chǎn)后“血多三陰傷氣血”，指出產(chǎn)后失血過多，以致太陰、少陰、厥陰經(jīng)脈受損，氣血皆虧，而致腰痛。臨床常見產(chǎn)后腰痛有腎虧血虛、瘀血留著、寒濕阻絡(luò)等三因。
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專家會診產(chǎn)后腰痛
生產(chǎn)過后，很多媽媽都會落下腰疼的毛病。下面的“專家會診”以及媽媽們的護(hù)腰經(jīng)驗(yàn)，或許會讓新媽媽們遠(yuǎn)離腰疼之苦！
標(biāo)簽：腰痛，類別：精選內(nèi)容選讀
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產(chǎn)后腰痛別不當(dāng)回事
產(chǎn)后腰疼，是已生育女性中比較普遍的現(xiàn)象。一般有以下幾方面的原因。
標(biāo)簽：腰痛，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
標(biāo)簽大雜燴
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