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如何順利度過產后第一天
由于身體非常疲勞，許多媽媽不想吃東西，不必勉強自己，多喝一些流質或半流質的食品也有利于體力的恢復。一般來說，對沒有異常情況的新媽媽，現在沒有過多忌口的食物，只是應注意少吃辛辣食品，以免大便干燥；不要喝過于油膩的湯，以免影響乳汁分泌。
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坐月子可以很科學
坐月子是指在生了寶寶之后在家里悉心靜養的那段時間，通常為一個月的時間。這是你機體和生殖器官的復原期，一般需要六到八周，醫學上將這段時間稱為產褥期。
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孕期各月胎兒發育有哪些特征
分娩，雖然是幾個小時到1天，或更長一些時間，但胎兒要經受巨大的考驗。一個發育完善的胎兒能夠耐受缺氧、擠壓等的考驗，順利分娩。陰道分娩的孩子比剖宮產分娩時間較長一些，但適應外界的能力比剖宮產的孩子強。
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分娩后的第一個小時
很多女性分娩后的第一個小時還停留在懷孕時候的感覺當中，不能自拔，對做媽媽的感覺并不那么強烈。做媽媽的喜悅全面地蔓延開來幾乎對所有的女性來說都需要一些時間，因為她們在分娩中消耗了太多的能量，需要補充體力。
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富鋅食物助你自然分娩
最近，國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅含量有關。每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大；反之，則只能借助產鉗或剖宮產了。
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自然分娩，媽媽應拿出勇氣
連生孩子都想偷懶，難道不是一種墮落？不幸的是，這種墮落正在以時尚的名義蔓延。剖腹產——一種不得已的補救手術，卻被醫院當作謀取“效益”的一種手段，為之推波助瀾。
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輕松分娩，前沿情報
現今，許多女性怕生孩子，除了工作方面的原因，分娩時的疼痛也是一個重要原因。但不生又是不現實的，于是她們只能在懷孕后通過各種途徑，搜集一些“吃苦少”的分娩方式信息。這里匯集了7種輕松分娩的方法，祝愿各位準媽媽分娩順利！
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解析產程10大意外
醫藥技術還不很發達的時候，分娩的過程被認為是“大命換小命”，可見在分娩時會發生很多意外狀況。雖然現代科學已經把各種危險盡量降低，但仍會有些情況讓婦產科醫師措手不及，或是陷入該救媽媽還是先保孩子的兩難境地。
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去醫院待產，要帶些什么
去醫院等待分娩，孕媽媽至少會在那兒待3天，雖然時間不算長，但所需物品實則不少。下面列舉出的一些物品供您參考：
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食鋅能幫你自然分娩
最近，國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能借助產鉗或剖宮產了。
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