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分娩時為何不能大喊大叫
有些準媽媽分娩陣痛時大喊大叫，認為喊叫出來會舒服一些。其實，分娩時切忌大喊大叫，因為這樣既消耗體力，又會使腸子脹氣，不利子宮擴張，胎兒下降。
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去醫院生寶寶的必需品清單
生寶寶時要準備哪些物品呢，網上你可以下載到很多，但是其實很多是用不著的。小編給您準備了一份完美的清單。
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幾種方法助準媽媽控制分娩恐懼
眼看孩子就要出生了，很多準媽媽開始緊張和恐懼起來。下面介紹幾種方法來幫助準媽媽控制分娩恐懼：
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孕媽媽一定要了解的整個產程
從生產先兆開始出現到宮口開全為第一產程。準備期是指宮口開大到3厘米左右（陣痛間隔約8分鐘—10分鐘）。如果陣痛-間隔大約是10分鐘，就應該與醫院取得聯絡，根據醫生的指導決定是否住院。在醫院接受了問診、內診之后，就可以進入分娩準備室（陣痛室）了。
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如何選擇適合自己的分娩醫院
選擇合適的醫院分娩，是孕后期最應該關注的問題，而且還需要實地考察了解分娩的實際情況，住院部的條件和醫生、護理人員的水平等等。一般考察分娩醫院要注意以下幾點：
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孕媽媽如何緩解分娩恐懼癥
經常看到電視劇和電影里生孩子的場景，就以為生孩子是一件很“恐怖”的事，然而事實上，現在的產科專家完全可以使你的分娩既快又容易。
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有助于準媽媽生產的幾個運動動作
抬腿運動是為了鍛煉支撐骨盆關節的肌肉，柔軟骨盆底部的肌肉，有助于分娩的順利進行。孕媽媽采取側臥的姿勢，用一只手支撐頭部，一條腿彎曲，另一條腿腳尖撐地，接著腿向上抬起，伸直、腳尖、膝蓋打直，然后從膝蓋開始放松，恢復姿勢。這一側的運動完成以后，換另一側。
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產后究竟該在醫院住多久
自然分娩住院時間：自然分娩時，雖然陣痛劇烈，且持續時間較長，但子宮收縮和身體恢復速度比較快，分娩后只需住院3天就可以出院。
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與接生人員配合好 新媽媽生產不苦惱
分娩是一個自然生理過程，準媽媽臨產時如何同接生人員配合，是順利分娩的關鍵，只要與接生人員配合好，保護好自己的體力，就能順利生產。有些準媽媽，臨產時精神緊張或哭鬧，不能與接生人配合，不但使分娩不順利，甚至給母嬰帶來危險。
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胎兒臍帶繞頸時該選擇哪種分娩方式
胎兒在子宮內活動于羊水中，臍帶纏繞胎兒頸部或軀體是常見的事。接生時，發現臍帶纏繞胎兒頸部者可達半數或更多，也就是說絕大多數臍帶繞頸的胎兒可以安全分娩。然而也有極少數病例是由于臍帶纏繞而發生胎死宮內，或在分娩過程中發生問題，包括死產、新生兒窒息、顱內出血等。
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