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靜心品牌攜手中國婦女報為女性更年“更新知”
昨日是世界更年期關懷日，靜心品牌攜手中國婦女報舉辦“40不惑，靜心聽她說”更年期健康公益直播，為廣大女性科普更年期知識。中國婦女報記者葉海燕、深圳中醫院婦科主任中醫師范紅霞以及兩位健康大使參與了此次直播，帶大家多角度認識更年期，走出更年期誤區。
標簽：更年期，類別：新聞
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生殖危險因素與冠心病之間的關系
冠心病是男性和女性死亡的主要原因。因為卵巢功能喪失導致雌激素缺乏，女性在更年期過渡期更易患冠心病。一項新的研究表明，通過觀察生殖風險因素，可以更早地發現冠心病的風險。該研究結果發表在今天的《更年期》雜志上。
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補充雄激素的更年期女性，可能對尿路感染更有抵抗力
歐洲泌尿外科協會虛擬大會上發表的一項研究顯示，美國的醫生已經表明，接受更年期激素療法（MHT，也稱為HRT）的女性尿液中含有更多種類的有益細菌，這可能會產生抑制尿路感染的條件。研究還顯示，患有反復感染的女性尿液中細菌的多樣性較低，這使得她們更容易受到感染。
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在更年期我會遭遇些什么
單純從醫學的角度上講，更年期就是女性經歷絕經過程的6個月。如今，“更年期”主要是指伴隨絕經出現的一系列不適癥狀，常見的有潮熱、盜汗、情緒波動和體重增加。很多女性認為適當補充雌激素或孕激素就可以解決這些問題，但其實沒用——至少不能徹底解決。
標簽：更年期，類別：美容減肥
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了解男性更年期是怎樣的
男性的更年期很難界定，也沒有特別明顯的癥狀，男性更年期和睪酮水平下降一樣，貫穿男性成年后的歲月。切記，現在男性睪酮下降的速度是前所未有的，主要是長期的巨大壓力和惡化的環境造成的。
標簽：更年期，類別：兩性心理
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婦女更年期的生理特點
在更年期這一年齡階段，由于卵巢功能逐漸衰退，不能產生足夠數量的雌激素和孕激素而引起絕經，生殖器官慢慢萎縮，出現植物神經系統功能紊亂等一系列癥狀。
標簽：更年期，類別：媽媽健康
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正確對待更年期的種種變化
首先要使老年人與其周圍人認識到更年期是一個正常的生理時期。此期帶來的痛苦是暫時的，而絕大多數不需任何治療，使患者安心下來以平衡精神狀態，而能平安度過這個時期，因此要消除對更年期的憂慮和精神負擔。使老年人在更年期保持心情舒暢，情緒穩定。還可培養一種興趣愛好，使精神另有寄托，以分散更年期癥狀過多的焦慮和緊張。
標簽：更年期，類別：心理健康
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女性更年期綜合征的理解及特點
什么是更年期綜合癥？人由中年年齡組過渡到老年年齡組的這段年齡組時間段，就叫“更年期”，也可稱為“過渡時期”。對于女性同志來說，更年期一般指的是在她們40歲到50歲的這段時間，這期間正是女性的絕經期或絕經前后期。這個時期女性同志所產生的一切心身障礙的反應，都被稱做為“更年期綜合癥”。
標簽：更年期，類別：心理健康
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如何利用按摩擺脫更年期綜合癥
更年期是從成年向老年過渡的一個時期，女性大約在45歲~55歲之間，男性大約在55歲~65歲之間。在更年期，由于女性卵巢和男性睪丸的逐漸退化，其所分泌的雌激素和雄激素逐漸減少，使機體不能很快適應新的內環境而出現的一系列癥狀，稱為更年期綜合癥。當機體建立了新的平衡，適應了新的內環境之后，更年期便告結束。患更年期綜合癥的女性失去正常的行經秩序，乳房萎縮，宮頸和陰道分泌液減少而易患宮頸炎、陰道炎及尿道炎；男性則失去肌肉的強健外貌，皮下脂肪開始豐滿起來。此外，失眠、健忘、潮熱、煩躁易怒，腰酸膝軟，倦怠乏力，性欲減退，血壓不穩，心動過緩或過速等為更年期綜合癥常見癥狀。
標簽：更年期，類別：媽媽健康
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婦女更年期的心身特征有哪些
更年期是人在50歲左右從中年向老年過渡的轉折時期。女性的更年期一般比男性早5～10年，多發生在45～52歲之間，且各種心理及生理的表現比男性明顯。
標簽：更年期，類別：心理健康
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