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選擇淡奶味鈣劑，保護寶寶味蕾
現在，很多家長都知道，缺鈣會給孩子的成長帶來諸多不利的影響，因此都很重視補鈣。經常會為孩子買各種各樣的補鈣產品，期待能夠幫助寶寶健康成長。專家提醒，0-3歲寶寶身體非常嬌嫩，許多器官都在快速發育期，因此給寶寶挑選的補鈣產品一定要適合寶寶的身體需求，才能有效的促進寶寶的健康發育。
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如何選擇寶寶的第一口鈣
鈣是人體內含量最多的一種無機鹽，作為骨骼發育的基本原料，會直接影響身高和其它生理功能。嬰幼兒時期，骨骼和肌肉的快速發育需要大量的鈣質，僅從母乳或飲食中獲取的鈣質無法滿足嬰幼兒與日劇增的鈣需求，需要及時補鈣。
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如何預防產后補鈣引起的便秘
產后補鈣時，很多媽媽會出現便秘的情況。主要原因包括鈣本身屬于吸收率較低的礦物元素，再加上分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞；分娩后胎兒對直腸的壓迫消失，腸腔反應性擴大，腸內容物滯留；產后體質虛弱或手術傷口使自己不能依靠腹壓來協助排便；臥床時間多，活動減少，影響直腸蠕等等。另外要注意的是，鈣片補充量太大也會引起便秘。
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龍年新媽媽必備 教你如何選擇科學的補鈣產品
中國人凡事喜歡有個好意頭，包括生兒育女。龍年開春，龍寶寶“扎堆”的新聞不絕于耳。三甲醫院爆棚，很多私立醫院也床位緊缺。準父母們都想龍年要個龍子龍女，更加寄托了“望子成龍”的心態。補鈣是寶寶成長過程中不可或缺的一課，做媽媽總想給孩子最好的，讓寶寶健康快樂成長，科學的選擇補鈣產品則成了每一位媽媽的“必修課”。
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寶寶如何補鈣
補鈣對于現在的寶寶來說是十分重要的事，爸爸媽媽們也很重視。但是補鈣要根據孩子的具體情況和母親孕期的情況而定。剛出生不久的嬰兒若出現缺鈣癥狀，切莫盲目進行補鈣，要根據情況具體分析。
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寶寶科學補鈣三步走
為了讓寶寶快樂健康的成長，補鈣已成為媽媽們比較關注的問題。雖然補鈣很關鍵，但也不能盲目，應該根據嬰兒的身體發育情況而適合的補充，應循序漸進，要分以下三步來走……
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寶寶補鈣如何選“對味”
寶寶補鈣一直是媽媽最關心的話題，嬰幼兒時期是身體發育最為快速的時期，對鈣的需求量非常大，骨骼、牙齒和肌肉的發育都需要大量的鈣。因此如果沒有及時補鈣，嬰幼兒很容易因為缺鈣影響到身體的發育，從而在人生的起跑線上就輸給別人一籌。
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寶寶補鈣方法
鈣是人體生命活動的調節劑，也是人體生命之源。一般人以為補充鈣只是為了預防骨質疏松癥，且很多人往往受商業宣傳影響，不講科學，盲目進補，反而影響身體健康狀況。而對于寶寶來說，由于他們的消化腸道對食物的吸收功能尚未完整，仍然很嬌嫩。對于像鈣片這種營養補充品的吸收是一個最大的問題。那么，對于寶寶我們到底應該如何補鈣呢？
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寶寶補鈣的注意事項
嬰兒如果缺鈣，牙齒生長發育會延遲，有些小兒2歲多還不長牙齒，骨骼也會變軟，嚴重的形成軟骨癥、O形腿或X形腿。此外，在神經傳導、肌肉運動、血液凝固和新陳代謝等方面都需要鈣質的參與。嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發育的重要時期，對鈣的需要量比成人多。因此，就要及時而適當地給嬰兒補充鈣質。
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哪個補鈣產品更適合孕婦
說到懷孕與健康，中國營養學會早就提醒，孕婦補鈣至關重要。因為中國膳食結構中奶制品少，因此不愛喝奶或其他原因造成日常膳食鈣不足。而缺鈣的危害性更是不可小視：作為懷孕的準媽媽如果缺鈣，通常表現為抽筋、四肢無力、腰酸背疼、嚴重的還會出現牙齒松動，甚至導致妊娠血壓高癥和孕婦骨質疏松。
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