-
有效防止便秘的鈣最適合孕婦
孕期由于胃酸分泌減少，體力活動減少等因素。加上胎兒逐漸增大，膨脹的子宮壓迫小腸，因此容易發生便秘。妊娠晚期，便秘會愈來愈嚴重，常常幾天沒有大便，甚至1-2周都未能排便，從而導致孕婦腹痛、腹脹。嚴重者可導致腸梗阻，并發早產，危及母嬰安危。有些罹患便秘的孕婦在分娩時，堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降，導致產程延長甚至難產。
-
補鈣不科學 孩子也會挑食
您的寶寶是否很挑食，不愛喝白開水，不愛吃主食，偏愛吃零食？您是否感到抓狂，卻又無可奈何，正急尋良策？若是如此，年輕媽媽不妨跟著來看看您在日常喂養寶寶的過程中是否存在著這些問題：
-
0～3歲寶寶，選鈣四大要點
目前，市面上鈣劑良莠不齊，品牌很多，但不是所有的鈣劑都適合孩子。特別是0～3歲寶寶的各項生理功能還沒有發育完全，家長挑選鈣劑更要慎之又慎。在此，健康專家建議家長至少考慮以下4點：
-
媽媽困惑：寶寶為什么不愛喝白水？
你是否有這樣的困惑：自從寶寶出生你一直給TA補充合理所需的營養，自認為從未失偏頗，可為何寶寶就是不愛喝白水，甚至非常抗拒喝水呢？
-
科學補鈣從寶寶味蕾抓起
嬰幼兒是人一生中發育最快的時期，也是身體最為嬌嫩的時期。這個時候的寶寶骨骼發育非常迅速，對鈣的需求量比較大。中國營養協會推薦，0-3歲的寶寶補鈣量應在300-600mg/日，而根據調查，由于飲食習慣等原因，0-3歲嬰幼兒實際鈣攝入量不到300mg，遠遠低于推薦攝入量，所以需要額外選擇鈣劑補充。
-
如何促進體內鈣質的吸收利用
影響鈣吸收的因素有很多，補充方法正確，補充時間恰當，就可以避開這些不利因素。少量多次補鈣。人體吸收鈣能力有限，如果一次性攝入太多，鈣來不及完全吸收就排出體外，不但浪費，還成了身體的負擔。鈣片選擇劑量小的，并且每天分2—3次服用；牛奶分成2～3次喝，補鈣效果就可以大大提高。
-
抓住黃金年齡補好鈣，為孩子一生奠定根基
重慶醫科大學對1000多名青少年進行成長研究，結果發現男孩到18歲、女孩到16歲以后，80%以上的成長板基本閉合，孩子身體的發育基本定型。因此，18歲是孩子成長的黃金分界線，如果孩子在黃金年齡段沒有攝取到身體成長所需的充足營養，將會對一生產生深遠的影響。
-
春季寶寶如何補鈣
春天是給孩子補鈣的好時節。這個時期經常會聽到孩子說腿痛，特別是晚上睡覺時痛，有時可痛醒，這就叫生長性骨痛。媽媽們可要警惕，這時候就該給寶寶補鈣了。
標簽：補鈣，類別：飲食營養
-
警惕寶寶補鈣的四大誤區
兒童身體發育階段，補充鈣質必不可少，但據健康調查顯示，很多父母給孩子補鈣存在誤區。 其實給寶寶補鈣并不麻煩，只要家長用心，繞開這些補鈣誤區，還要多問問醫生，盡量聽醫生的建議就行。下面就讓我們一起來看下寶寶補鈣的四大誤區。
標簽：補鈣，類別：日常護理
-
給寶寶補鈣，要分階段科學補鈣
99%的鈣存在于人的骨骼和牙齒之中，如果缺鈣，就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。有的父母只知道給孩子補鈣，但卻不知道不同年齡段的孩子該補多少鈣。補鈣劑量不足不僅不利于孩子的健康成長，還會讓孩子錯過了補鈣的最佳時期，無法為骨骼“儲備”更多的鈣。因此一定要注意是否補足了量。為了科學合理地給兒童補鈣，我們首先要了解孩子每個階段每天鈣的供給量是多少，以便在日常生活中對寶寶補鈣給予關注。
標簽：補鈣，類別：發育狀況
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養 性格 多動癥 早期發育 家庭教育 寶寶 早期開發 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養 兒童教育 育兒書籍 喂養 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發 疾病 生育 幼兒 興趣 發育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發熱 母子關系