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慧儷輕體帶你邊游世界邊減重—逛世博減重全攻略
萬眾矚目的世博會就在眼前了，想必有很多人會在展期內親臨會場領略異域風情，環球經典。其實逛世博會對想要減重的人來說也是個挑戰，放松的心情，再加上世界各地美食的誘惑，一天參觀下來很容易讓自己的棒點?預算超標，如何讓自己能夠邊游世界邊減重呢？現在就來看看慧儷輕體的世博減重全攻略。
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5.1長假 打好減重保衛戰
在一年中有三分之一的時間是周末和假期，這也就是為什么我們需要打好假期減重保衛戰的原因。1年365天，其中有104天雙休日；11天國家法定休假日，也就是說一年將近有1/3的時間是休息日，如果我們不能學會在周末合理的休息與減重，我們的減重將會遇到很大的挑戰。
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家長怎樣幫助小兒溫和減重
“陳太太，您們家的小孩子好有福相！”聽到這句話的陳太太心中不知道是該高興自己的孩子“很”健康，還是該擔心體重過重？會不會引起日后的高血壓、心臟病、糖尿病等等。
標簽：減重，類別：易患疾病
標簽大雜燴
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