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讓寶寶愛上水果蔬菜小妙招
現在的寶寶們大多有挑食的習慣，有些寶寶可能不喜歡吃水果和蔬菜。但是水果和蔬菜里的維生素對于寶寶的成長是非常重要的。所以不能因為寶寶們不喜歡吃水果和蔬菜就不讓寶寶吃。那么家長讓寶寶愛吃水果和蔬菜有什么妙招呢？下面讓我們和小編一起來看看這些妙招。
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為寶寶自制果蔬鮮汁
南瓜汁中含有豐富的可溶性膳食纖維，富含β-胡蘿卜素、維生素E、維生素C、果膠等多種營養成分以及三價鉻、鋅、鎂、鈷等人體必需的多種微量元素。有潤腸益肝的作用，可增強機體免疫力，是較好的寶寶輔食選擇。
標簽：果蔬，類別：喂養特點
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拒絕果蔬的應對方法
談起寶寶的喂養，每一位“婆婆媽媽”都會遭遇各式各樣的挑戰；其中“果蔬攝取不足” 的問題，一直是大部分參與幼兒飲食的喂養者或教育者的一大難題。特別是在現代忙碌的生活中，父母花在寶寶餐點制作上時間的減少、外出吃飯的幾率增加，使得果蔬的攝入量普遍不足；若再加上幼兒飲食的限制，寶寶能吃進肚子里的水果與蔬菜實在是少之又少。
標簽大雜燴
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