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檢查出乙肝陽性的人該怎么辦
有的人在健康普查時發現“HBsAg”陽性。HBsAg是乙型肝炎表面抗原的代號，又稱為“澳抗”。因為乙型肝炎在全一世界廣為流行，我國為高發地區之一，它能嚴重地危害人民的健康，所以使許多人十分緊張。
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除臭劑和止汗劑的使用
雖然除臭劑減少了身體的臭味，但它們并不減少汗液的分泌，這就是為什么大部分人傾向于結合使用除臭劑和防汗劑的原因。防汗劑必須達到減少出汗20%，才能稱得上是防汗劑，金屬鹽如氯化鋁、硫酸鋁以及氯化氯鋁是這許多產品中的有效藥劑。由于防汗劑封閉汗腺并引起刺激或者皮疹，所以盡量不要使用比你實際需要更強的止汗劑。含糖的止汗劑，要安全避免使用，因為不少人在使用含鋯的產品后，他們腋窩里出現一種叫做肉芽腫的小包塊。
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平推法的四種操作方法
平推法又稱擦法，分為掌推、大魚際推、小魚際推、指推，不論哪一種推法，都作直線來回平推，稱為平推法。(1)掌推法：囑患者端坐方凳或站襠勢（兩手插腰），穿單衣，醫者立于一側取站位，一手扶住患者（推胸腹扶背，推背扶胸），另一手成虛掌，著力患者體表，作直線左右平推，由上而下慢慢移動，并由下而上反復3次。前胸由鎖骨下起，至上腹部中脘穴處，左右側至腋中線。
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腰酸腿抽筋或與肝陰虛有關
腰酸、腿抽筋是很多人有過的經歷，如果偶爾發作，可能是疲勞過度等原因造成的，注意休息后會得到一定的緩解，要是休息后仍不見緩解，而且腿酸、全身無力之感越來越嚴重了，那就一定要引起足夠的重視，要看看身體是不是存在肝陰虛方面的問題。
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留意身體發出的上火預警信號
中醫認為，“有病于內，必有形于外”，也就是說身體內部有了問題，一定會在身體外部表現出來。因此，為了及時防止各種疾病的發生，我們應該細心觀察自己的身體狀況。一旦身體出現某些上火預警，就要及時“滅火”，刻不容緩，以免造成更大的健康危害。
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增強腦部機能的穴位療法
穴位療法因其有效于多種疑難大癥而近來引起人們的注目，經過實驗之后，得知有幾處穴位有益于改善腦部機能。穴位本是東方醫學所說的經絡在皮膚表面上顯示的點。經研究，它并不是一種單純的假說，憑肉眼可以看出這些部分的皮膚有對電的抵抗力較弱、皮膚溫度比其他部位高出0.5~1度的現象。從解剖學做進一步探討后，最近得知它還是分布于皮膚的血管系統的分歧點。
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增強腦部機能的兩種方法
有些民間流傳的有益于促進腦部機能的做法。下面所列各項很可能為大家所歡迎：一、刺激手掌或腳掌。自古被人們所樂于采用的自我治療法。譬如，為防止中風，手握核桃不停地轉動，或在竹片上踏步的健康法等均屬此類。
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某些毛病是因為肝臟問題引起的
不論是外感病或是內傷病，最后診斷往往要落實在某一臟腑上。例如病人腹脹、惡心、嘔吐、便溏、苔黃膩，其病變性質屬濕熱，而其病變部位具體是在脾胃上，診斷為脾胃濕熱證。所以說臟腑辨證是基礎。
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關于橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
腕關節橈側突起部疼痛為本病集中表現，疼痛上可波及前臂，下可牽連手部。部分患者橈骨莖突部皮膚紅、熱或有微腫，捫之可有結節，患側腕部持重乏力。這種病和勞累損傷息息相關，尤其不能做提暖瓶倒水等動作，驟然增加手及腕部的勞動強度會誘發該病。勞累，受涼等均可使癥狀加重。中老年人勞動量要適當，避免勞動量及強度的突然增加。按摩方法如下。
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當心熬夜讓你的身心上火
我們每天的工作、生活、學習等各項活動，都要靠體內陽氣來支持。陽氣不斷消耗，容易使身心疲勞，應該及時睡眠補充精力，經過了充分的休息后，疲勞感解除，陽氣得到恢復，人才能夠順利進行一天新的活動。這也是中醫觀點“陽氣盡則臥，陰氣盡則寤”中蘊含的道理，它的意思是睡眠應順應自然、調和陰陽，才能滿足人體正常的需要，也能避免出現陰陽失調上火的問題。
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