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孕期做足六工作 分娩變得So Easy
大多數媽媽都想自然分娩。如果我們在懷孕期間采取正確方法的呵護我們的健康，正常分娩寶寶是非常可能的。在懷孕期間保持正確的飲食和適度的鍛煉，將為我們的自然分娩或正常分娩打下良好的基礎。請仔細閱讀下文，學習正常分娩或自然分娩的秘訣。
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機智的孕媽保健康 4大錯誤需避免
孕婦在孕期或是分娩時出現的一些狀況究其原因都是孕婦自己造成的，孕婦很容易犯一些錯誤。那么孕婦到底犯了什么樣的錯誤才導致了危急情況的出現呢？下面讓我們看看具體情況。了解后，媽媽們要避免這些錯誤的發生哦。
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孕期身子酸痛 找準原因消滅不適
懷孕后身體總有一些說不出的酸痛，明明很健康，可就是覺得不舒服。有時是手腳酸痛，有時是腰部酸痛，有時渾身都酸痛，懶洋洋地不想動，或者一動就覺得渾身無力，這是什么原因呢？是不是身體在發出不健康的信號，還是正常的孕期反應？
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堅持6原則 孕期親密也盡興
在懷孕期間，很多夫妻都想知道是否可以進行親密生活。其實，孕期性生活不是不可以的，只是需要注意一些事項，防止危害到孩子的健康，給胎兒帶來危險，切記不可以太沖動，雙方一定要顧忌著孩子溫柔些。以下向夫妻們建議一些孕期性生活事項。
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孕期5種營養 一個都不能少
總是餓、飯量大——是許多孕婦的真實感受。的確，胎兒生長發育需要的所有營養，都需要母體供給。所以，孕婦的營養攝入是否充足，不但關系到自己的身體健康，還決定了胎兒是否能在媽媽腹中健康成長。
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一懷孕就浮腫 充氣媽媽煩惱多
在女性懷孕和生產之后，身體會出現腫脹的現象。這令許多女性都感到很無奈，甚至覺得對自己很失望。要知道，這是一種正常的現象。而腫脹是遲早都會消失的，千萬不要過度地擔心。此外，采取必要的措施應對，能夠促使腫脹消失。
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你造嗎？會吃的孕媽更健康
孕早期，受精卵剛剛著床，不適宜大補或過量進食。但準媽媽又因受孕所帶來的生理反應而產生一些精神不太好，或是胃口不太好的現象。所以在懷孕早期準媽媽的食譜中適量搭配一些富含維生素、蛋白質、脂肪的食物，既能補充準媽媽的營養攝入，又能改善孕婦的胃口，且對受精胚胎的發育也可起到幫助。
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4大惡習 讓你生出病娃娃
有些不良習慣在懷孕之初我們已經養成，但是我們并不知道這些行為會給腹中的胎兒帶來傷害。從此刻起，請戒除這些對自己和對胎兒都有傷害的不良習慣吧！比如長時間上網，過多地暴露在輻射環境，隨便在路邊攤進食等，大家一起來了解一下。
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準媽媽口氣熏天 巧用妙招來緩解
孕期的媽媽本來就是敏感的媽媽，如果口腔出現異味，很可能導致媽媽們煩躁不安。那么為什么孕期口腔會出現異味呢？準媽媽們在孕期出現口腔異味的問題又該如何處理呢？下面小編就為媽媽們羅列出一些應對孕期口腔異味的方法。
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孕期感冒來襲 七大衛士防護
孕婦在懷孕期間也是很有可能會感冒的。因為懷孕會影響你的免疫系統和你體內的激素，所以感冒的時間可能會更長或者是更嚴重。但是，有些藥物和治療方案是不建議在懷孕期間使用的，但是仍然還有很多的治療方案是可以治療感冒的。
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