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冬季懂“養藏”,為寶寶健康發育打好基礎!
常言道:冬不養藏,春必病溫。冬三月是生機潛伏、陽氣內藏的季節,很多動植物都會冬眠,為來年春天的復蘇養精蓄銳。而人體也應該順應自然界的變化規律,講究“養藏之道”,尤其是各項身體機能還沒有發育完全的嬰幼兒更應該進行“養藏”,為來年春天的迅速生長發育打好基礎。
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