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導致孩子肥胖的幾大因素
小兒肥胖是脂肪細胞數量和體積的增加，脂肪細胞數增加主要發生在胎兒期、出生后一年內及青春發育期，小兒所攝入的能量增高時脂肪細胞數會明顯增加。
標簽：幼兒肥胖，類別：日常生活
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如何在嬰兒期預防肥胖
母乳是嬰兒最好的天然食物，母乳能提供嬰兒豐富而易消化吸收的各種營養素，可促進小兒生長發育。同時，母乳含有增加免疫力的物質，可增加嬰兒抗病能力，如抵抗呼吸道感染和腹瀉等等。
標簽：幼兒肥胖，類別：其它疾病
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幫助肥胖的孩子調整行為習慣
肥胖小兒飲食行為的調整包括少吃或不吃零食、甜飲料、西式快餐等高糖、高脂肪的食物；多吃蔬菜、水果等高纖維的食物；每餐定時定量，不暴飲暴食；養成吃早餐的習慣。
標簽：幼兒肥胖，類別：日常生活
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家長應正視孩童的肥胖問題
有研究顯示，現在的孩童攝取了較多會導致肥胖的食物，以及過咸和過甜的食物；此外孩子的運動量也相對減少。教人不禁懷疑時下的廣告和媒體過于提倡垃圾食物。英國有很多學校設有福利社和自動販賣機，但很多小學已經禁止販賣糖果類的商品，而以水果代替。有些機構提倡「走路上學」的活動，并讓家長組成小組護送孩子上學。事實上除了因為攝取合理足夠的食物和從事適當的運動，讓人較為強壯和健康，適當的飲食與專心學習的能力也有某種程度上的連結。
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寶寶肥胖要進行有效干預
除了患有營養性、代謝性疾病的寶寶，肥胖的主要原因都和飲食有關。所以肥胖干預，主要干預的就是飲食和飲食習慣。
標簽：幼兒肥胖，類別：日常生活
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寶寶胖了是好事還是壞事
我覺得這里還是引入一個“脂肪首聚”的概念。不知道大家發現沒有，什么時候寶寶最胖?有研究發現寶寶在出生后第12個月體內脂肪量第一次升高，隨后出現下降。以后到4～8歲時出現第二次體內脂肪量的升高。
標簽：幼兒肥胖，類別：日常生活
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從中醫角度告訴你怎樣算胖
腹部脂肪過多（中心型肥胖）的人，容易發生與肥胖有關的疾病，如第二型糖尿病、高血壓、血脂異常或心臟血管疾病；相對地若脂肪堆積于臀部與大腿時，則危險性較低。
標簽：幼兒肥胖，類別：兒童常見病
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