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圣貝拉六周年推出LTV孕產全周期服務 讓月子之旅不止28天
高奢月子中心圣貝拉（SAINT BELLA）迎來六周年，此次周年主題圍繞“LTV孕產全周期”的服務理念展開，延續“月子之旅”的先進概念，通過堅持“長期主義”實現“讓做媽媽成為一種風景”的理念。
標簽：月子護理，類別：新聞
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坐好月子健康漂亮一輩子
中醫表示，坐月子是女人一生中調整體質最好的時機，歷經10個月的懷孕、分娩過程，媽咪耗費了大量氣血，內臟與子宮也都被撐大變形。
標簽：月子護理，類別：產后生活照料
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月子洗頭洗澡大有講究
用過之后要把頭上的粉用細梳子梳掉，不然細粉會讓妳變成白發魔女。還有用久了會有油粉在頭上，所以真的要撐三十天的人，可以干洗粉和干洗劑輪流使用。
標簽：月子護理，類別：產后生活照料
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月子媽媽乳房護理的關鍵
一般來說，產后的乳房護理在乳汁未分泌之前開始進行，通過清潔乳房，使乳腺管通暢、減輕奶脹、促進乳汁分泌，健美乳房、防止下垂。同時還可以預防寶寶發生感染和腹瀉現象。
標簽：月子護理，類別：產后生活照料
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月子第四周保健細節指導
媽媽們可根據自己身體狀況可進行一些簡單的體操鍛煉和家務勞動。月子媽媽體操鍛煉應包括能增強腹肌張力的抬腿、仰臥起坐動作和能鍛煉骨盆底肌及筋膜的縮肛動作，每日做3次，每次15分鐘，運動量逐漸加大。
標簽：月子護理，類別：產后生活照料
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月子媽媽衛生狀況不容忽視
“月子”的衛生很重要，它是媽媽盡快恢復生理機能、恢復身體健康的首要保證?！霸伦印钡男l生主要包括會陰清潔、惡露處理、洗澡、刷牙和梳洗頭。
標簽：月子護理，類別：產后生活照料
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月子期間護理的兩注意
產后6—8小時，即使沒有尿意也要主動排尿。盡量在床上排，因為此時需要絕對的休息。如果在床上排不出，可以下床去廁所嘗試。另外可以試試用手按壓小腹下方或者用溫水敷小腹，這樣處理后一般都可以順利解出。
標簽：月子護理，類別：產后生活照料
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月子期間的七個不可不知
中國傳統早期由于生活環境較差，洗澡需仰賴人力提水、燒水而非隨開隨用的熱水器，也沒有吹風機等設備，因此為避免產婦感冒，月子期間不能洗頭等禁忌便應運而生。
標簽：月子護理，類別：產后恢復
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