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新媽咪饞咖啡 飲用還得要有度
產后大多數媽媽都會有母乳，這個時候的嬰兒大多也會開始吸吮母親的母乳了。所以母乳對嬰兒是非常重要的。那么在產后媽媽們應該吃什么樣的食物？喝什么樣的果汁呢？媽媽們喝咖啡會不會減少媽媽們的母乳的產量呢？
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產后保養需謹慎 新媽咪也有春天
生完孩子后，你的身材會徹底改變。你可能不會喜歡這些變化，也可能很享受這種與眾不同和做媽媽的感覺。如果你很喜歡生完孩子的你，那就太棒了。如果你覺得很不舒服，你可能想要改變。但是你要清楚有些地方時改不掉的。比如，你的妊辰紋，可能會減少，但不會徹底消失。
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產后抓住四要素 輕松hold住新頭銜
?大部分媽媽在寶寶出生后都會變得不知所措，一個嶄新的小生命在你眼前時，你的大腦可能突然變得空白，不知道下一步要怎么辦，到底該以什么樣的姿勢抱他？他有感覺嗎？我要怎樣喂他奶喝？寶寶出生后到底要怎么做呢？
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產后親友來恭喜 媽咪準備三件事
當我們有一個寶貝時，毫無疑問會有很多親友帶著良好的祝福來訪問我們和我們的寶寶，來往的人士絡繹不絕。雖然有朋友和家人在周圍，是一件美妙的事情。但對于剛剛生育完的我們，重要的是要調理自己的身體，而不是讓自己受游客囤積不堪重負！
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媽咪身體想健康 產后檢查少不了
孕期很多媽媽會定期做產檢，以確保孩子在母體內健康。那是不是孩子一生下來，就萬事大吉，也不要去跑醫院了呢？其實產后檢查同樣重要的，不可小視。下面我們來告訴產后媽媽們一定要做的幾項檢查吧。
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挑戰產后抑郁 一位母親的斗爭史
“海倫出生后我一直有產后抑郁和焦慮癥，我將與大家分享我的故事。我知道從我開始感覺到自己患有產后抑郁后就不想保持沉默，但是我一直在考慮應該如何去分享它。要說這是我克服過的最困難的事一點都不為過。我認為女性不談論產后抑郁的原因之一是因為她們想要忘記這曾經發生過。但是我認為分享給大家才能幫助更多的人……”梅勒在自己的博客中這樣寫道。
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肥胖媽媽莫心煩 謹記三招可變瘦
很多媽媽都是為產后減肥發愁，她們想盡各種辦法，可是依然難以擺脫“肥婆”稱號，下面我們就來給大家介紹幾招讓你甩掉肥肉的方法吧。
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產后親密無興致 及時調整才是真
生完寶寶后，很多媽咪全身心撲到孩子身上，而忽視了二人生活。可憐新爸爸苦等數月，終于盼來妻子的恢復，殊不知妻子毫無興趣，影響了和諧的家庭生活。遇到這種情況，媽咪們應該怎么辦呢？
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產后留意三方面 滿血恢復很Easy
現在，作為一個新媽媽，你一定是把所有的精力都放在新生兒身上。但是，在剛剛生完孩子以及母乳喂養期間，新媽媽也必須對自己的身體給予特殊的照顧。這樣做的好處是能夠幫助你恢復能量和體力。只有照顧好了自己，才能以更加飽滿的精神照顧寶寶。
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四類食物 讓新媽咪彈盡糧絕
時下，很多媽咪都知道母乳喂養的重要性，并且堅持使用自己的奶水給孩子做口糧。殊不知在不知不覺中，奶水竟然越來越少，甚至到了彈盡糧絕的地步，這是怎么回事呢？其實新媽媽咪在平常的飲食上，常常存在誤區。飲食不當自然會影響奶水，接下來小編就為大家一一盤點：
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