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積極補鎂有助預防早產
準媽媽可以吃花生或花生醬補鎂；如果吃膩了，還可以吃一些含鎂豐富的其他食物，如黃豆、芝麻、核桃、玉米，蘋果、麥芽、海帶等。但是，因為每天從身體中排出的鎂超出300毫克，而從一般食物中攝取的只有270毫克，另外再加上膳食中植酸、草酸的影響，能被身體吸收利用的鎂可能更少，所以，準媽媽有可能無法從食物中攝入足量的鎂，這時候需要通過制劑補充，補充時需要咨詢醫生。
標簽：預防早產，類別：分娩知識
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關于早產的原因癥狀及防治
在妊娠24N-36周期間，胎兒就分娩出來的，就是早期產（早產）。和流產不同，早產的嬰兒有成長的可能性。
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