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如何預防產后補鈣引起的便秘
產后補鈣時，很多媽媽會出現便秘的情況。主要原因包括鈣本身屬于吸收率較低的礦物元素，再加上分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞；分娩后胎兒對直腸的壓迫消失，腸腔反應性擴大，腸內容物滯留；產后體質虛弱或手術傷口使自己不能依靠腹壓來協助排便；臥床時間多，活動減少，影響直腸蠕等等。另外要注意的是，鈣片補充量太大也會引起便秘。
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孕期補鈣要分階段科學補鈣
每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源于母體，準媽媽消耗的鈣量要遠遠大于普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求準媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時，可調動母體骨骼中的鈣鹽，以保持血鈣的正常濃度。
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產婦補鈣時預防便秘小妙招
媽媽們迎來寶寶誕生，滿懷著做母親的驕傲，但除了興奮和欣喜的心情，種種不適也接踵而來。其中時常發生的，就是產后補鈣時出現的便秘情況，那么如何有效預防和緩解這種情況呢呢？下面我們就介紹幾個小妙招，讓你輕輕松松做百分百的幸福媽媽！
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孕媽咪的孕期補鈣策略
人的一生骨骼都在進行“新陳代謝”。30歲之前骨形成大于骨吸收，補鈣可以促進骨骼生長，為人體儲存更多的鈣質；30歲之后骨形成小于骨吸收，補鈣可以減緩骨鈣丟失的速度，推遲骨質疏松的到來。因此，人的一生都需要鈣的支持。
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寶寶挑食的四大原因
都說寶寶天真爛漫、人見人愛，可就是吃飯的時候著實讓人冒火，小嘴兒一撇，對著香噴噴的飯菜居然晃著小腦袋頻頻拒絕，弄得每次進餐就像一場大戰，寶寶在前面躲閃、媽媽在后面狂追。你的寶寶挑食嗎？如果挑食不及時調整，會導致寶寶發育遲緩，體質下降，影響寶寶的生長發育。
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寶寶安全補鈣 就選迪巧小兒碳酸鈣顆粒
近年來，越來越多的食品被曝光出不衛生不合格等問題，引得人人憂心，消費者與商家之間的信任岌岌可危。年輕媽媽們更是心急如焚：這也不安全那也不安全，還有哪些是寶寶可以放心食用的呢？
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寶寶補鈣 策略很重要
當你的寶寶出現多汗，尤其是入睡后頭部出汗，并不斷磨擦枕頭，后腦勺出現枕禿圈；或者精神煩躁，對周圍環境不感興趣，也不如以往活潑；還經常在夜間突然驚醒，啼哭不止；1歲以后還沒長牙，并且前囪門在1歲半后仍不閉合；甚至前額高突，甚至呈方形顱等癥狀時，就要注意了，這可能說明你的寶寶缺鈣了。
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味蕾發育不容忽視 補鈣產品對味才能對胃
您的寶寶是否總是偏食、挑食，愛吃糖果，討厭喝白水？您的寶寶吃飯是否總是哭鬧，從不安心吃主食？的確，很多寶寶吃飯的問題困擾著全家人，甚至令年輕媽媽們煩躁抓狂。其實，這很有可能是小小味蕾惹的禍！從小對味蕾的保護至關重要，無論是添加輔食，還是補充營養品，都要考慮到小小味蕾發育需要，因為對味才能對胃。
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嬰幼兒補鈣不可忽視的四要點
鈣被稱為“生命基石”，對兒童的骨骼發育、大腦發育、牙齒發育和預防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。由于孩子正處于生長發育時期，僅僅靠食物中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要，因此在正常的食物之外，還需額外補足鈣劑，每日補鈣量則為以上各年齡組兒童需鈣量的50%-60%。
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補鈣不科學 孩子也會挑食
您的寶寶是否很挑食，不愛喝白開水，不愛吃主食，偏愛吃零食？您是否感到抓狂，卻又無可奈何，正急尋良策？若是如此，年輕媽媽不妨跟著來看看您在日常喂養寶寶的過程中是否存在著這些問題：
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