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該如何預防產后子宮脫垂的現象
產生子宮脫垂的主要原因有急產、滯產和產后過早參加勞動等。急產，即產程從子宮規律收縮到胎兒娩出少于3小時。由于盆底組織和陰道肌肉沒有經過漸進的擴張過程，而被突然強大的胎頭的力量壓迫撕裂，如不及時修補，就會造成子宮脫垂。滯產也容易發生上述情況，造成子宮脫垂。還有因為產后盆底部比較薄弱，若過早參加較重的體力勞動，這樣就可能發生陰道壁膨出，甚至發生子宮脫垂。
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防治子宮脫垂及陰道前后壁膨出
子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸下部接近陰道口，甚至子宮全部脫出于陰道口外，稱為子宮脫垂。常伴陰道前、后壁膨出（即膀胱膨出、直腸膨出）。子宮脫垂的發病原因是分娩時子宮的韌帶及骨盆底的肌肉筋膜組織過度伸展或撕裂。需要加強產后保健，其中做健身操很有益處。
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