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準媽媽懷孕第3月的飲食原則
準媽媽懷孕第3個月時是胎兒發育和成活的關鍵時期，準媽媽在飲食方面要特別注意。
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孕媽媽孕3月營養保健要點
處于孕早期的孕媽媽大多受孕期反應困擾，會出現惡心、嘔吐、食欲不振等孕反應，吃什么都不香．這種狀況下，營養的攝入怎樣能得以保證呢。
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孕媽媽孕3月的營養需求
孕媽媽孕3月的營養有哪些需求呢？處于孕早期的孕媽媽大多受孕期反應困擾，會出現惡心、嘔吐、食欲不振等孕反應，吃什么都不香。這種狀況下，營養的攝入怎樣能得以保證呢。
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