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兒童發燒處理三部曲
發燒是一個警訊，它是在通知你身體有某個部位生病了；然而發燒本身還不至于會傷害孩子，所以退燒是否必要，我們要看看發燒的時間和溫度。由于發燒是一種正常的免疫反應，有助于白血球抵抗細菌毒素，有一定的抗病能力；但是，發燒會增加新陳代謝，造成能量的消耗；尤其孩子發燒造成水分蒸發，導致脫水；而且孩子還小，容易發生高熱驚厥，故放任發燒引起傷害是不必要的。對于發熱的孩子，家長應該如何護理，注意些什么呢？簡而言之，就是要了解發熱孩子的“三宜＂，細心觀察，認真護理。
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女性補鈣三部曲
腰酸背痛、肩膀疼痛、膝蓋骨骼能預報晴天雨天……這些本應是人過中年后才會逐漸出現的征狀，現在越來越多的出現在了大量年輕女性的身上，絕大多數女性還需要獨自面對從未消停過的痛經……這樣的狀態該讓人如何是好？在眾多知識、方法中，找準病根，并且對癥下藥才會有良好的效果。專家提醒你，以上的癥狀大部分是缺鈣造成的，因此，預防缺鈣及時補鈣是20-30歲左右年齡段的人，特別是女性必須面對的一門功課。
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