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服用維生素D和鈣使人長壽
在國際范圍內對涉及7萬余人的幾項研究進行的評估發現，服用維生素D和鈣補充劑的老年人會比同齡人活得久一點。研究人員稱，服用這兩種補充劑的老年人比服用安慰劑的老年人在三年內去世的概率要低9%.單獨補充維生素D對死亡率沒有影響。
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金奇仕-解讀北歐人長壽秘技
據世界衛生組織最近的報告，位于斯堪的納維亞和日德蘭半島的挪威、冰島、芬蘭、瑞典和丹麥北歐五國的人均壽命已超過79歲，這個數字遠遠高于世界人均壽命67歲。時下，健康已成為世人最為關注焦點之一，而探尋北歐人長壽的原因，則已成為各國科學家、營養學家們共同感興趣的課題。
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