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決明子代茶可明目降壓
決明子是豆科植物決明的種子，．性味甘、苦、涼。有清肝明目，潤腸通便之功，治療肝火上炎或肝陽上亢所引起的頭痛眩暈、目赤腫痛及便秘等癥。尤善治目疾，故有決明子一之稱，還有瞳子、千里光之美名。
標簽：飲食營養，類別：營養元素
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幼兒期飲食過程中家長應知的常識
很難把既酸又辣的泡菜直接喂給孩子。這時最好用可食用的水洗過之后喂給孩子。然后逐漸用泡菜水洗過之后喂給孩子。喂泡菜的另一種方法是與其他材料一起制作泡菜食物喂給孩子。把泡菜用水洗過之后與其他蔬菜一起制作炒飯．或者把炒泡菜和干酪放在豆腐上面放進烤箱里烤，這樣連平時討厭吃泡菜的孩子也會喜歡吃。
標簽：飲食營養，類別：飲食營養
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辛甘酸苦咸 用時要分辨
辛、甘，酸、苦、咸是中藥的五種不同滋味，簡稱“五味”。每種藥物都有味，甚至有的是幾種味，每種味都有各自的獨特作用。了解每一種味的作用，對于正確運用中藥有著重要的意義。
標簽：飲食營養，類別：營養元素
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幼兒期孩子必吃的溫熱零食
面包布丁：1．用手把面包撕細。2．把牛奶、雞蛋、面包、砂糖2小勺攪拌后放進耐熱容器里。3．在烤箱的鐵板上倒些水，再把②放進去蒸煮15分鐘左右。
標簽：飲食營養，類別：飲食營養
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寶寶幼兒期適合吃哪些食物
富含維生素的食物蓋上裝飾菜的南瓜：1．把老南瓜切成1厘米左右的小方塊之后煮熟。2．用食用油炒豬肉和洋蔥之后，倒進4大勺水并用砂糖和醬油調味。
標簽：飲食營養，類別：飲食營養
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不同體質病人的飲食宜忌
俗話說：“三分醫治，七分調養”。飲食宜忌是飲食調養的重要內容之一。“宜”這里是指對治療疾病有益的，或是可以加速疾病痊愈和體力恢復的食物，應多吃一些。
標簽：飲食營養，類別：飲食誤區
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人體攝入微量元素是否越多越好
我們經常會在想，既然我身體里缺少這個缺少那個，那我干脆就多補點，多多益善嘛。殊不知任何東西的獲取都是要堅持一個度的，不能過分攝取，也不能不取。就拿人體所需的微量的元素來說吧，也是要堅持一個度的，不能呢個認為攝取的元素越多越好。
標簽：飲食營養，類別：營養元素
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小兒疳積的穴位貼敷療法
疳積是指小兒由于內傷乳食，停聚中焦，積而不化，氣滯不利所形成的一種腸胃疾患。其證候以不思乳食，腹部脹滿，食而不化，噯腐嘔吐，大便酸臭或便秘而積滯；日久形體日漸贏瘦而形成疳積。
標簽：飲食營養，類別：其它疾病
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五道營養易做的嬰幼兒美食
五道營養易做的嬰幼兒美食：一、獼猴桃果泥。原材料：新鮮獼猴桃250克。制作：將新鮮獼猴桃洗凈后，剝去外皮，用勺刮出果肉，邊刮邊喂嬰兒。小貼士：獼猴桃也可用新鮮香蕉、桃或蘋果替代。
標簽：飲食營養，類別：飲食營養
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夏季開胃創意小食譜
要想解決夏季寶寶厭食這個問題，我們既要講科學，又要講創意，有一位媽媽就找到一個很巧妙而又有效的方法——用兒童優酪乳，搭配一些日常的食物，形成創意小食譜。
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