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產(chǎn)后嬌正乳房下垂的有效按摩法
新媽媽哺乳期結(jié)束后，乳腺會(huì)萎縮，乳房變得不那么堅(jiān)挺了，如果原本乳房就大，乳房就會(huì)下垂得較厲害。這時(shí)除了可穿緊身的胸罩外，還可通過(guò)按摩法來(lái)改變?nèi)榉康乃沙谙麓埂?br />
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改善孕婦精神狀態(tài)的一些按摩法
孕婦在妊娠期間，由于內(nèi)分泌發(fā)生改變，身體的重量逐漸增加，會(huì)出現(xiàn)各種不適的癥狀，比如嘔吐、惡心等，并會(huì)表現(xiàn)出精神委靡，或者煩躁不安。實(shí)際上，這些反應(yīng)都是正常的表現(xiàn)，孕婦在面對(duì)這些癥狀的時(shí)候要保持良好的心態(tài)。良好的精神狀態(tài)可以促進(jìn)胎兒生理和心理的良好發(fā)育。如果在妊娠期間能夠保持良好的精神狀態(tài)，保持樂(lè)觀的情緒，分娩的時(shí)候也會(huì)比較順利。通過(guò)按摩的方法可以改善孕婦的精神狀態(tài)。
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幫助寶寶增強(qiáng)牙齦健康的按摩
乳牙與恒牙萌出期是牙齒保健的關(guān)鍵期，因此爸爸媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)慎重，除了在飲食上對(duì)寶寶進(jìn)行調(diào)理外，最好再加入撫摩等方法，幫助寶寶安然度過(guò)這段時(shí)期。
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給早產(chǎn)兒做親子按摩的注意事項(xiàng)
提前出生的寶寶身體各系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，對(duì)母體之外的環(huán)境適應(yīng)力很差，體質(zhì)也比較差，容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，因此，父母不妨經(jīng)常對(duì)寶寶做一些撫觸按摩操，使早產(chǎn)寶寶健康成長(zhǎng)。
標(biāo)簽：早產(chǎn)兒 - 按摩 - 護(hù)理 - 發(fā)育 - 健康 - 保健，類(lèi)別：日常護(hù)理
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產(chǎn)婦在分娩時(shí)不宜大聲喊叫
產(chǎn)婦在分娩時(shí)大聲喊叫既消耗體力，又會(huì)使腸管脹氣，不利于宮口擴(kuò)張和胎兒下降。正確的做法應(yīng)該是，產(chǎn)婦要對(duì)分娩有正確的認(rèn)識(shí)，消除精神緊張，抓緊宮縮間歇休息，按時(shí)進(jìn)食、喝水，使身體有足夠的體力貯備。這樣不但能促進(jìn)分娩，而且大大增強(qiáng)了對(duì)疼痛的耐受力。如果確實(shí)疼痛難忍，也可以做如下工作，以進(jìn)一步減輕疼痛。
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促進(jìn)胎兒發(fā)育的按摩
要根據(jù)胎兒在每個(gè)階段的發(fā)育狀況為胎兒做不同的訓(xùn)練，促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育。通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨湍軌蚝芎玫卮龠M(jìn)胎兒的發(fā)育。
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夫妻按摩的實(shí)施原則
為了在夫妻按摩中抓住疾病的主要矛盾，突出治療的重點(diǎn)，避免盲目施術(shù)而浪費(fèi)時(shí)間，就要求做到手法準(zhǔn)確、時(shí)間短、見(jiàn)效快，既做到施術(shù)者用力小，受術(shù)者痛苦少，又能解決問(wèn)題。為此在夫妻按摩中應(yīng)遵循以幾個(gè)原則：
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改善寶寶鼻子嗆水按摩
媽媽們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶鼻子嗆水，但是這種情況下父母也不知道應(yīng)該要怎么辦了。下面我們介紹一些有助于寶寶嗆水時(shí)的按摩方法，我們來(lái)看看吧！
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1～3個(gè)月的寶寶按摩操
1～3個(gè)月的寶寶身體部位還沒(méi)有完全發(fā)育好，因此沒(méi)有足夠的力量去支撐頭部以及腰背，因此做親子撫觸操時(shí)活動(dòng)量不宜太大，在進(jìn)行的過(guò)程中家長(zhǎng)也應(yīng)當(dāng)隨時(shí)觀察寶寶的情況，適當(dāng)增加或者刪減寶寶喜歡或者討厭的動(dòng)作。別忘了，在做操的時(shí)候喊出節(jié)拍來(lái)，讓動(dòng)作跟著節(jié)拍走。
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幫助增強(qiáng)孕媽媽造血功能的按摩
女性在妊娠期間，攝取的熱量、蛋白質(zhì)通?？梢詽M(mǎn)足身體需要，但是孕婦不僅要滿(mǎn)足自身的營(yíng)養(yǎng)需要，還要供給胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)，因此體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)往往處于缺乏狀態(tài)。缺少營(yíng)養(yǎng)的后果首先是免疫力下降，更重要的是造血功能也因?yàn)闆](méi)有了“能源”支持而逐漸降低，造成血液中血紅蛋白降低，從而引發(fā)妊娠性貧血。按摩能夠提高孕婦造血功能，防止因營(yíng)養(yǎng)不良造成的貧血等問(wèn)題，提高血紅蛋白量，讓孕婦不再受貧血的困擾。
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營(yíng)養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長(zhǎng)發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語(yǔ)言行為 營(yíng)養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開(kāi)發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書(shū)籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺(jué) 智力開(kāi)發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛(ài) 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系