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腸道最愛的食物——蘆薈
蘆薈有多種健康功效，其中對腸道有益的成分是一種名為甘露聚糖的多糖體。蘆薈的多糖體在結構上有好幾層，這種甘露聚糖位于最中心，能夠直接到達腸內，然后，在腸內吸收水分膨脹，促進排便，從而起到消除便秘的作用。而且，它還是腸內益生菌的食物，能夠使腸內的益生菌占優勢。
標簽：蘆薈，類別：營養元素
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蘆薈飲品在經期、妊娠期可以飲用嗎
如果妊娠中飲用蘆薈會引起流產，那么為何不讓它作為深受歡迎的墮胎藥來利用呢？但這樣的成功例子卻從來沒有聽說過。還有，雖然藥典中說：“大量使用……需要注意。”但是市場上出售的書刊卻在把“大量”刪掉以后，還寫上“必須絕對地避免”那樣過分地強調它的危險性的字句，這是很遺憾的。
標簽：蘆薈，類別：孕期飲食
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蘆薈可以讓生活變得更加美好
說起我最初嘗用蘆薈，那是在1 966年的秋天，當時才37歲。有一次去茨城縣高萩市訪問前輩牧師的時候，剛進門，就看到栽種著兩棵蘆薈，然而它們的葉兒都被剝掉了，從觀賞的角度來看，簡直是令人目不忍睹。
標簽：蘆薈，類別：營養元素
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蘆薈產品應注明孕婦嬰幼慎用
蘆薈有保健等作用，很多商家將蘆薈添加到食品、化妝品中。日前，衛生部等6部局下發通知，規定從9月1日起添加蘆薈的食品須標注“孕婦與嬰幼兒慎用”字樣。
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蘆薈可能導致流產
是藥三分毒，蘆薈是人們熟知的藥食兩用植物，可用于治療熱結便秘、小兒驚癇。現代科學研究發現，蘆薈中含有包括微量元素、氨基酸、有機酸、維生素、緩激肽、蒽醌類、酚類、甙類、糖類等在內的70余種成分，長期食用可提高人體免疫力，有抗癌的功效，外用還可美容、治療燙傷。
標簽大雜燴
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