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宮寒體虛者孕前可選哪些藥進行調理
中醫認為，宮寒一般與女性腎的陽氣不足、感受外寒有關。腎陽不足或機體長期處于寒涼狀態，不能溫煦胞宮，就會引起痛經、下腹墜脹、用熱水袋熱敷后疼痛減輕、白帶多等癥狀，所以，日�？筛鶕䝼�體的具體情況，選擇不同的中成藥進行調理。
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中醫教你如何養身備孕
養身指的是全身調理，中醫認為人是一個整體，人體的五臟六腑生理上是互相關聯的，存在著相生相克的影響。即某一個臟器出現問題，也會導致其他臟器出現問題，所以中醫提倡的孕前準備，講究全身調理，而非單獨調養某個臟器。但因為肝臟、脾臟、腎臟功能對女性氣血的影響最大，在孕前調理時更需關注它們的調養。
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中醫教你如何養氣備孕
中醫說的氣，是一種能量，是人體的元氣，是構成人體和維持人體生命活動的物質基礎，是不斷運動著的具有很強活力的精微物質。元氣不足就會導致臟腑功能低下，身體就處于衰弱狀態，表現為：少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉，動則氣短易出汗，頭暈、心悸，食欲不佳等，如果身體總是處于這種“病歪歪”的狀態，又何談優生優育？
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懷孕也需要天時地利人和
“孕”之風水是傳統風水與現代生育對環境要求的完美篇章，是新時代的生活態度，體現了天時、地利、人和的重要哲學理念。房屋住宅是地利，受孕出生是天時，夫妻恩愛是人和。追求這三者的和諧，就是“孕”風水的核心。
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中醫教你如何養神備孕
中醫有“藥養不如食養，食養不如精養，精養不如神養”之說，所謂養神主要指精神調養。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，每個人都會有情緒，情緒的好壞也決定著身體健康的狀態。一般情況下，安靜和順、神清氣和、胸懷開闊、從容溫和的狀態是較為適宜的。
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懷孕前準媽媽要做好哪些準備
準媽媽要盡可能地去了解懷孕給自己的身體帶來的變化，以及關于胎兒的發育過程�？梢哉易约旱膵寢尰蚺笥�，以及其他的女性朋友一起談論有關懷孕和生育的話題，也可以參加一些孕早期胎兒發育的教程，讀有關的書籍，看相關的錄像。
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經濟壓力大時是否應該要個孩子
萬物生長，四季有時。如今社會功能網絡的根植，我們在孕育生命的時候更多考慮到的是社會的壓力，而幾乎忘記了孕育生命的自然繁衍意義。于是我們有種種適應社會需要的考慮，何時才該有個孩子？
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精液稀薄的好還是濃稠的好
精液粘度高的不育患者在排卵期性交時，可將開始收縮射出的幾股精液射人陰道，隨后將陰莖抽出，將后半部分精液排在體外，這樣可以降低精液的黏度，有利于精子的游動而增加受孕機會。這種射精方法叫作“分步射精法”。
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計劃懷孕的肥胖婦女要計劃減肥
在中、重度肥胖者當中，輕或超重者無須過分擔心妊娠后會帶來多少麻煩。心理放松、自然，合理調整飲食是更重要的。記住胖并不意味著更健壯的體內環境，相反身體可能因此而堆積更多的毒素。
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孕前丈夫也需要補充營養
夫妻在計劃要孩子時，一般來說，妻子會在孕前幾個月就開始進行必要的食補，往往忽視丈夫也要在妻子受孕前進行食補。其實，寶寶的生命起源于精子與卵子的結合，懷孕時夫妻雙方的義務和責任。忽視男性方面的因素，有可能女性方面做的一切努力都是徒勞。
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