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丈夫如何給職業孕媽媽按摩的關愛
隨著胎兒逐漸長大，到了妊娠的第7個月，職業孕媽媽已經大腹翩翩。但是每天還要堅持去上下班，也經常會覺得腰酸背痛，有些人還會出現腿腳水腫。那么，在這個階段，體貼的丈夫要更加關心妻子，不要讓妻子做重活，要抽時間幫妻子做做按摩。這樣，不僅有利于胎兒和孕婦的生理和心理健康，而且有助于增進夫妻感情。
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“大肚婆”跟著一起來做運動吧
懷孕27周后，通常來說，孕媽媽要減少活動量了。但要記住嘍！減少運動并不等于完全的放棄運動。適當的運動，對胎寶寶的健康發育是非常有利的。
標簽：孕期健康，類別：孕期健康
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孕期準媽媽的自我監護少不了
懷孕28周了，孕媽媽一定要定期去醫院做檢查，此外，還應在家中進行自我監護，如觀察胎動、聽胎心音，測量宮高、腹圍和體重等。自我監護，孕媽媽可以了解胎兒在子宮內活動的情況，一旦發現異常，可以立即就診，以便醫生及時采取治療措施。倘若大腹便便的孕媽媽不能自已獨立完成監護項目，可以要求準爸爸幫助監護。
標簽：孕期健康，類別：孕期安全
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如何擺脫煩人的腰痛困擾
隨著妊娠周數的不斷增多，孕媽媽的子宮不斷地增大，再加上腰部和腹部的肌肉已松弛，不能像以往那樣支撐內臟，致使腰椎負擔加重，這些都使得脊柱的生理曲度后伸過度。因此，孕媽媽只要稍微勞累或身體不平衡就會感到腰痛，同時，這種疼痛還會放射到下肢，引起一側或兩側腿痛。
標簽：孕期健康，類別：孕期健康
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準爸爸如何幫愛妻提高睡眠質量
進入孕26周，孕媽媽的活動變少了，并且晚上常常睡眠不好，找不到一個舒適的姿勢睡覺。側得太厲害了怕壓著寶寶，側一點點自己又不太舒服，平躺又覺著肚子不舒服。姿勢換多了，怕驚動了寶寶。半夜還經常起來，幾番折騰，天都亮了……孕婦睡眠準爸爸該怎么辦呢？
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準爸準媽對羊水了解有多少
羊水是指懷孕時子宮羊膜腔的液體。一般在懷孕的前3個月子宮內的羊水主要來自胚胎的血漿。到了孕中后期，隨著胚胎的器官開始成熟發育，胎兒的尿液、呼吸系統、胃腸道、臍帶、胎盤表面等也都成為了羊水的來源。
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丈夫如何幫助愛妻克服惰性心理
隨著妊娠月數的增加，孕媽媽變得懶惰了。其實，孕晚期適當的活動，是有助于順利分娩的，同時，孕媽媽養成良好的衛生習慣，既有利于自己，又能使寶寶的健康得到保證。那么，準爸爸怎樣幫助愛妻克服惰性心理呢？
標簽：孕期健康，類別：快樂孕程
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妊娠期臍帶也要隨時監護
臍帶的監護也是孕期檢查的一種。孕媽媽進行臍帶監護，目的就是及早地發現臍帶異常，并給予及時的治療。臍帶是孕媽媽和胎寶寶之間相互聯系的唯一通道，一端連于胎寶寶的腹壁臍輪處，另一端附著于胎盤，胎寶寶通過臍帶從孕媽媽身上獲得氧氣以及所需的各種營養物質，然后再把自己體內的廢物通過臍帶傳給孕媽媽，最后經孕媽媽排出體外。
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孕晚期準爸爸該為孕媽咪做什么
孕晚期隨著孕媽媽身心負擔的加重，合格的準爸爸的主要責任包括：從孕31周以后，孕媽媽的產前檢查就變成2周1次了，此時的孕媽媽的行動很不便，一些孕媽媽下肢出現了嚴重的水腫，因此，這時準爸爸最好能陪妻子一起去做孕檢，以防突然出現臨產征兆。
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孕媽咪不可小視妊娠期的腹痛
懷孕8個月，隨著胎兒不斷長大，孕媽媽的腹部以及全身負擔也逐漸增加，再加之接近臨產，出現腹痛的次數會比孕中期明顯增加。因此，孕媽媽要警惕腹痛，一旦發生及早去醫院檢查。
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