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節欲一天 最易受孕？
萊維特斯和他的同事斷定，對于那些因為精子量少而不育的患者來說，要想得到高質量的精子，男性應該在節欲1天之后提取精液樣本，或者進行性生活。研究人員還建議，節欲時間一定不要超過10天，否則就一點效果都沒有了。
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不宜受孕的時間
并不是什么時候受孕都合適，如果你希望生一個健康聰明的寶寶，在受孕時間上要有所忌諱，總的原則有以下十忌：
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怎樣選擇受孕時機
如何實現計劃受孕
計劃受孕就是夫婦雙方根據個人情況，選擇最佳受孕時間，創造最優受孕環境，預計寶寶出生時間，并做好充分準備，實現后代優生的措施。
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女人最易受孕的做愛頻率
夫妻生活頻率過低，可以減少受孕的機會，這是人所共知的，但夫妻生活過頻，也會影響受孕甚至會引起女方免疫性不孕。
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避開11個不利于受孕的因素
當年輕夫婦想要一個寶貝時，對很多不利于受孕的因素卻并不是太了解。為了避免對胎兒造成傷害，怎樣避開？
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受孕最佳的環境
土壤、空氣、水、陽光宇宙信息場，構成了人生存的自然生態環境；社會環境，人際關系、文化背景、人生目標與信仰構成了人生存的人文生態環境。上述兩個生態，均可對人生命的內環境造成影響。人文生態直接影響意識和潛意識活動狀態，并通過植物社經和內分泌影響生理，自然生態則直接影響生理活動，并通過植物神經和內分泌影響心理。
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受孕的最佳心理狀態
中醫強調，交媾時精神愉快，心情舒暢，可以排除一切思慮憂郁和煩惱。《大生要旨》指出：“時和氣爽之宵，自己情思清寧，精神閑裕”、“清心寡欲之人和，則得子定然賢智無病而壽”。說明了受孕時良好心理狀態與優生的密切關系，情緒的激烈變化極度疲勞勢必導致氣血逆亂，經絡閉塞，臟腑功能紊亂，精氣耗散，干擾精卵結合，影響受胎。
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受孕的最佳月份
受孕的最佳月份，應是在７月８月兩個月，因懷孕３個月后，正值秋涼，經過孕早期的不適階段后，此時孕婦食欲增加，睡眠也較好，而且秋天水果、蔬菜新鮮可口，雞、魚、肉、蛋供應充足，孕婦攝入這些營養物質對自身營養和胎兒的發育都十分有利。
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年齡與受孕
婦女的生育年齡以23至30歲之間最為適宜。這期間，夫妻雙方生活經驗豐富，精力充沛，有利于撫育好嬰兒。若過早地懷孕生育，胎兒會同仍在發育過程中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不利。若婦女過早或超過35歲以后第一胎懷孕生育，難產發生率會增高，新生兒容易發生窒息、損傷和死亡。隨著婦女年齡增大，卵子逐漸老化，容易發生畸變，先天性畸形和癡呆兒的發生率隨之增高。
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精子與卵子遭遇事故
宮外孕的生命，從開始到終結不過短短數十天的時間。如果說這個生命的終結是個不得不結束的錯誤。那么，制造和承擔這個錯誤的正是我們的身體。
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