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產后媽媽產褥期護理誤區
產褥期是指胎兒、胎盤娩出后的產婦身體、生殖器官和心理方面調適復原的一段時間，需6～8周，也就是42～56天。下面來看看產褥期有哪些護理誤區！
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孕婦分娩時為何要做會陰側切
很多媽媽面對分娩有很多疑惑，尤其是聽說要做會陰側切，往往很抵觸害怕，下面我們請專家來談談，產婦分娩時一般在什么情況下藥做會陰側切。通常產婦在以下六種情況要做會陰側切。
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孕媽媽如何正確選擇分娩醫院呢
準媽媽即將接受一次重大的挑戰，為了這驚心動魄的10多個小時，你要盡力為她創造優良的外部條件，有時候，不幸總是那么偶然，所以，為了保證母子平安，你應慎重選擇分娩的醫院。建議你們從懷孕開始，就一直定期去一家醫院檢查，在哪個醫院生產，也盡量在這個時期就做好決定。孕媽媽如何正確選擇分娩醫院呢？我們來看看要考慮哪六大點吧！
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產后媽媽必讀新生兒哺乳知識
產后媽媽分娩后1～5天的乳汗為初乳，第6～10天的乳汁為過渡期乳，11天后的乳汁為熟乳。產后1～2天，產婦擠壓乳房時有渾濁，淡黃色的液體流出，到產后3～4天乳汁轉為較稠的清白色乳汁。不少產婦以為初乳顏色發黃清稀，不像乳汁，也不干凈，是“陳奶”或“沒營養”而擠掉不用，這非常可惜。初乳營養豐富，所含的蛋白質和免疫球蛋白（能抵抗疾病的一種蛋白質）比過渡乳和成熟乳都高，其中的蛋白不但量多，而且鹽分較高，在胃里形成的奶塊小，容易被消化吸收；初乳中的免疫球蛋白量比成熟乳高出五六倍，可使新生兒的消化道和呼吸道粘膜免受大腸桿菌\沙門菌\呼吸道病毒等的侵襲；初乳中脂肪含量較低，所以更易于消化。
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產后媽媽按摩臉部來拒絕皺紋
產后媽媽產生皺紋的外因有氣候干燥、日曬、空氣污染、常用有害的化妝品以及沐浴不當等；內因有便秘、貧血、陰虛癥、肝功能低下、生理機能減退、體弱、營養不良、偏食、睡眠不足、性生活過頻等。此外，由于每個人的生活條件、經歷不同、即使是同齡人，皺紋多少差異也很大。人的面部皺紋以前額最為明顯，主要是肌肉收縮過多所致。
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孕媽媽臨產前要哪些準備呢
孕媽媽臨產要哪些準備呢？很多孕媽媽沒有經驗，往往分娩時措手不及，專家提醒孕媽媽，臨產前要做好以下四件事。
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產后媽媽如何護理剖腹產疤痕
產后媽媽如何護理剖腹產疤痕呢？疤痕是手術后傷口上留下的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質地堅硬。大約在手術刀口結疤2~3周后，疤痕開始增生，此時局部發紅、發紫、變硬，并突出皮膚表面。疤痕處有新生的神經末梢，但其是雜亂無章的。疤痕增生期大約持續3~6個月，纖維組織增生逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟，顏色變成暗褐色。這時疤痕會出現痛癢感，尤以刺癢最為明顯，特別是在大量出汗或天氣變化時常常感到刺癢，甚至到了非抓破疤痕表皮見血才肯罷休的程度。
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孕媽媽如何做拉梅茲生產運動法
孕媽媽如何做拉梅茲生產運動法呢？拉梅茲運動法是保證順利生產有效的方法，通過產前運動可以讓肌肉更有彈性（尤其是生產時需用力的部位），從而增強產力，有利于寶寶在生產中的運動，保證順產。而且多運動隊身體也是有幫助，所以孕婦們應每天做這些運動。
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孕婦分娩過程中五種鎮痛方法
十月懷胎，一朝分娩，孕媽媽產程中鎮痛的方法有哪些好方法呢？我們來總結下如下。
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推薦二款產后媽媽愛吃的營養湯
懷胎十月，一朝分娩。產后媽媽身體保健也不容忽視，專家推薦二款營養湯來幫忙產后媽媽恢復身體吧。
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