-
分娩時產婦需要用的一些巧力知識
當子宮口全開后，子宮收縮會使胎兒逐漸下降到骨盆的出口。此時如果加上用力的動作，可促進分娩，并緩和子宮收縮所引起的強烈刺激，使產婦輕松地度過這段時期。所謂的“用力”，與單純的“使勁”、“用勁”不同。用力形成的腹壓若不能順著產道的方向，就毫無意義。
-
產婦產后要注意刷牙
有人說，“生一個娃，掉一個牙”。這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛生的危害。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。傳統習俗認為，產婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫學科學的道理相反，其實不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發生而引起牙痛病。
-
產后媽媽需要注意的衛生問題
如何讓剛生完寶寶的媽媽平安度過產褥期、如何保持產后健康成為產婦及其家人比較關心的話題。產褥期有一些事項需要特別注意：
-
產婦在分娩時不宜大聲喊叫
產婦在分娩時大聲喊叫既消耗體力，又會使腸管脹氣，不利于宮口擴張和胎兒下降。正確的做法應該是，產婦要對分娩有正確的認識，消除精神緊張，抓緊宮縮間歇休息，按時進食、喝水，使身體有足夠的體力貯備。這樣不但能促進分娩，而且大大增強了對疼痛的耐受力。如果確實疼痛難忍，也可以做如下工作，以進一步減輕疼痛。
-
產婦第一產程需要吃東西補充能量
第一產程是官頸擴張期，從規律性的宮縮開始到宮口開全為止。這一時期的時間最長，宮縮逐漸頻繁且增強。初產婦第一產程一般需要12～16小時，體力和精力的消耗都相當大，因此應在第一產程時鼓勵產婦盡量吃點東西。
-
產婦產后應該及時的開奶
俗話所說的“開奶”，是指產后第一次給嬰兒喂奶。用模擬示范或直接指導方法，協助早吸吮，一般在產后半小時內開始哺乳。產后哺乳是一種生理現象，產婦乳汁分泌量的多少，除了與乳腺發育的狀況有關外，主要受腦下垂體的調節，嬰兒吸吮乳頭，可以刺激垂體釋放催乳素，從而又刺激乳腺及乳腺管的肌上皮細胞收縮，促使乳汁輸向乳管竇。
-
產婦坐月子的時間不是30天
由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱．因此，你需要一段時間的調補——即坐月子。傳統上人們將產后一個月稱為“坐月子”，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官并未得到完全的復原。
-
產婦產后也要注意避孕
產后一旦開始恢復性生活，你就需要使用避孕方法。出院之前，醫生會詢問你準備使用何種避孕方法來避孕。分娩后2l天，你就能夠懷孕。因此在寶寶出生之前，最好預先計劃好使用何種避孕方法。
-
產后惡露到底是怎么回事
產后隨著子宮蛻膜（特別是胎盤附著處蛻膜）的脫落，含有血液、黏液、壞死的子宮蛻膜組織從陰道排出，稱為惡露。根據產后時間的不同，惡露的量和成分也隨之發生變化，一般分為紅、淡紅、白三種。
-
產婦產后要建立生活經驗新規律
產后產婦不僅很疲勞，也會對一切無所適從，什么都是新的、不熟悉的，面對自己的身體狀況，面對軟軟的、嫩嫩的、不時啼哭的新生兒，你會一籌莫展。此時要注意掌握新生兒醒來、睡覺時間的長短、幾種哭聲有什么區別等規律，也要設法摸清自己身體的規律，如體力如何、腸胃情況如何、惡露如何、能否自己料理嬰兒的一切等，設法建立一個對你自己和嬰兒都適合的生活規律。
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養 性格 多動癥 早期發育 家庭教育 寶寶 早期開發 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養 兒童教育 育兒書籍 喂養 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發 疾病 生育 幼兒 興趣 發育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發熱 母子關系