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新手媽媽怎樣知道寶寶有沒有睡好
新手媽媽們一起聊天的時候，都會說自己家的寶寶睡了多久多久，有的睡一會會就醒來，有的能睡很長時間。睡得少的媽媽就萬分焦急，覺得睡得少寶寶生長就會受影響，千方百計的想讓寶寶睡覺，可是寶寶就是不睡，到底睡多久才是正常的睡眠呢？
標簽：寶寶睡覺，類別：睡眠
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充足的睡眠與休息對人很重要
人們日常的工作總的來說包括了體力勞動和腦力勞動，而且。部使在體力勞動時，大腦的工作也從未間斷，因此如何注意腦的衛生，保護大腦的健康，是十分重要的。
標簽：寶寶睡覺，類別：睡眠
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7種應付寶寶不肯入睡的辦法
在睡覺這個問題上，從來沒人說容易的，甚至專家們的觀點也針鋒相對。有的說孩子或許需要哭一場，徹底放松之后才能入睡：另一些專家卻說，讓孩子自己哭而不理會他們，會讓他們覺得害怕和沒有關愛感。
標簽：寶寶睡覺，類別：睡眠
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關于新生兒護理的4大注意事項
我國民間有一個傳統習慣，在孩子睡覺時，用布帶把孩子兩腿拉直捆好，認為只有這樣才不會長成“O”型腿。再把兩臂貼在身體兩側固定好，認為這樣孩子才睡得香甜，可不受驚嚇。
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寶寶睡覺不宜開燈
如果孩子怕黑，你會給他在床頭留一盞燈，這看來似乎很溫馨的畫面，實際上卻蘊含了不健康的生活習慣，床頭的燈光不僅會影響孩子的睡眠質量，而且會影響他的視力發育，給他今后的生活帶來很大的不便。許多研究證明，幼兒睡覺時開燈會成倍增加罹患近視的幾率。
標簽：寶寶睡覺，類別：培養睡眠習慣
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寶寶睡覺香香的5個訣竅
對許多父母來說，如何讓寶寶睡得好是一個很大的問題。為了使你的寶寶有甜美的睡眠，也使自己睡個安穩覺，了解以下5個訣竅會對你有幫助。
標簽：寶寶睡覺，類別：護理需知
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