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預防骨質疏松的健康細節
骨質疏松癥是以骨組織顯微結構受損，骨礦成分和骨基質等比例的不斷減少，骨質變薄，骨小梁數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高為特征的一種全身骨代謝障礙性疾病。腰背痛是最常見的癥狀，患者軀干在活動時，腰背肌易產生肌肉疲勞、痙攣，并引發與肌肉相關的筋膜、腱膜或神經痛；脊柱變形，通常表現為身長縮短和駝背；骨質疏松患者即使遭受較輕微的外力作用，也易發生骨折。
標簽：骨質疏松，類別：媽媽健康
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產婦如何預防骨質疏松
骨質疏松的初期不會有任何癥狀，但骨質的不斷流失會導致很嚴重的后果，包括容易骨折、身高變矮、腰酸背痛、駝背等明顯的癥狀，嚴重的甚至導致生活不能自理。產后婦女及停經婦女是骨質疏松癥的多發人群。
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產后補鈣，預防骨質疏松
剛生完Baby的你，把全部精力放到寶寶身上，寶寶的一顰一笑，對你而言最重要，寶寶吃得好不好，睡得香不香，成為你每天關注的大事情。可是，不知從什么時候開始，你抱著寶寶，都會覺得腰酸背疼，看到路邊的凳子，就有歇一歇的沖動。這時的你才會想起：我是不是缺鈣了？
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過去由于缺乏合適的技術手段，對兒童骨骼強度進行檢查并未成為常規的兒科檢查項目。最近，有些兒科門診開始應用超聲骨強度儀，幫助醫生更好地評估、監測和影響兒童的骨發育。
標簽：骨質疏松，類別：護理需知
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