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如何在白天和夜晚讓寶寶入睡
在這個階段，如果寶寶在他自己房間的嬰兒床上睡覺并且關上房門，而且不使用監聽器，會使每個人都好過一些。在這個階段你還用不著使用監聽器，除非你睡覺的地方離寶寶特別遠，無法聽到他大聲的啼哭。
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搖籃曲怎么唱更有助于寶寶睡眠
年輕的媽媽常愛唱著優美、動昕的搖籃曲哄寶寶睡覺，但由于大人對搖籃曲的性質不夠了解，常會產生以下情況。
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母乳喂養的新生兒晚上醒來的模式
吃母奶和吃配制的嬰兒喂養奶的嬰兒晚間醒來的模式不一樣。母奶比配制的嬰兒喂養奶容易消化，吃配制的嬰兒喂養奶的孩子不大會餓。
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寶寶需要比成人更多的快速眼動睡眠
孩子的睡眠習慣確實會是各種各樣的，因此疲倦的父母親的期望應該現實一點。歸根結底，嬰兒是不可能一夜睡到天明的。嬰兒是日夜不分的，他們會常常醒來索食。為什么？因為嬰兒天生就設計成是這樣的。
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認識寶寶睡眠的生物鐘
剛出生的寶寶，沒有時間觀念，吃飽了睡，睡醒了吃，才不知道什么是白天，什么是黑夜。不過，這種沒規律的生活可不能長此以往，經常夜醒的寶寶會把你折騰的筋疲力盡。 所以，從寶寶剛出生開始，你就要努力幫助寶寶建立一個健康的生物鐘。
標簽：寶寶睡眠，類別：兒童睡眠障礙
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影響寶寶睡眠五大障礙
睡眠是大腦皮質的抑制過程，對神經系統起保護作用。但有的小孩每晚或遲遲不能入睡，或只睡一會兒便醒來不再入睡，甚至哭吵、夜驚、夢游等，讓家長十分苦惱。是什么擾亂了孩子的睡眠呢?一般來說，引起嬰幼兒睡眠紊亂有多種因素，如饑餓、疼痛、不舒服、腹痛、煩躁或睡眠要求減弱等，家長應針對睡不好的原因采取相應對策。
標簽：寶寶睡眠，類別：易患疾病
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寶寶睡眠：媽媽不哄自己睡
我家暢暢2歲4個月了，他睡覺一般較有規律，每天晚上9點鐘左右睡覺，早晨7、8點鐘起床，夜里偶爾醒一回，很快就又睡著了。為了能讓寶寶按時睡覺，我可下了不少功夫：
標簽：寶寶睡眠，類別：護理需知
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冬日寶寶睡眠“二忌”
忌門窗緊閉冬天天冷，許多家庭習慣門窗緊閉。環保部門檢測發現，寒冷季節，一般城市中粉塵、有害氣體密集度最大的地方不是工廠也不是馬路
標簽：寶寶睡眠，類別：護理需知
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