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家長怎樣使幼兒盡快適應集體生活
從家庭到幼兒園，這是幼兒走向社會，進入新生活的第一個轉折點。面對完全陌生的環境，完全陌生的人，幼兒能否盡快地適應，將直接影響其社會化的進程和性格的發展。每年的新生入園都伴隨著此起彼伏的哭鬧。幼兒不愿上幼兒園的原因大致有三個方面.
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家長如何幫助幼兒做好入園準備
上幼兒園是幼兒從家庭生活走向社會生活的第一步。幼兒從自己溫暖舒適、隨心所欲的小家，來到有組織、有秩序的幼兒園這個大家庭里，剛開始是很難適應的，多數幼兒總以哭鬧來表示他們的不滿和反抗，為了減少孩子的這種抵觸情緒，家長需要提前做好入園準備工作。
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孩子要養成良好的睡眠習慣
充足而深沉的睡眠，有助于小兒保持愉快的情緒和旺盛的食欲，如果睡眠不足，孩子常常煩躁，發脾氣，胃口不好，體重不增。要使孩子睡得好，一定要培養良好的睡眠習慣。年齡越小，培養越容易。
標簽：生活習慣，類別：作息規律
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孩子良好睡眠的7個建議
良好的睡眠對于孩子成長必不可少。這就是為什么從出生開始就要學會睡眠。同樣，您要通過您的陪伴和理解，幫助孩子克服對黑夜的焦慮和恐懼。以下有7個建議可以在孩子睡覺時采納。
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給少年兒童一個人性化的作息時間
我們的教育體制設計、教育教學模式的設置，一直受到計劃經濟時代的整齊劃一模式的影響，比較缺乏人性的關懷，古板的規章制度難以突破。這在我們大力提倡創新教育的今天，本著與時俱進的精神，更需進行科學化的改革。
標簽：生活習慣，類別：作息規律
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幫孩子養成良好睡眠習慣的幾個技巧
要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1.5-2小時，夜間睡10小時。
標簽：生活習慣，類別：作息規律
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寶貝睡覺沒規律
寶貝清醒時要保證他們有足夠的活動量，多參加一些有趣的游戲。比如，嬰幼兒喜歡戶外活動，媽咪可以讓他練習走路，玩撿球等游戲。這樣，就能保證寶貝有足夠的運動量，寶貝會因體力的消耗而感覺疲勞，待上床時就會很快地進入睡眠。
標簽：生活習慣，類別：作息規律
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寶貝是個夜貓子
天黑時就入睡是寶貝應有的習慣。以前，寶貝一般是晚上8點多入睡，早上醒得有時比父母還要早，但現在很晚還不睡覺的寶貝卻在不斷增多。也許有人說，只要睡夠就行了，睡覺早晚沒什么關系。然而，從生理角度來說并不是這樣，經常晚睡會影響寶貝的健康發展。
標簽：生活習慣，類別：作息規律
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寶貝困極了就是不睡覺
寶貝雖然困得不行，可就是鬧騰著不肯睡覺，非要陪著大人一起熬夜。有時他實在困極了，就用小手揉眼睛，大人要是強迫他睡覺，他就哭。寶貝“抗睡眠”能力這樣強，該怎么辦呢？
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寶寶也有“睡眠煩惱”
睡眠不佳會影響寶寶的情緒。試想我們如果在睡夢中被惱人的電話鈴聲吵醒，心情一定差到極點。寶寶睡眠時出現不舒服的感覺，最常見的原因是他當天的身體感覺與環境不太適應。寶寶可能被外界的噪音吵醒，或被爸爸媽媽勉強喚醒等，寶寶在不自然的情況下改變了睡眠的時間，被動醒來，感到不舒服也是很正常的。
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