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飲食瘦身的八大前提條件
在外面就餐時大家都比較珍惜就餐環境和外出機會，所以放縱自己好吃好喝，不要以為這是在所難免。
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產后飲食瘦身
多喝水，是加強排毒一定要做到的功課，人體所有的生化反應都必須溶解在水中才能進行，當然廢物的排出也必須透過水溶液才能有效排除，因此當人體水分喝得少的時候，代謝廢物無法完全清除，所以積存在體內會有毒害身體細胞的影響。
標簽：飲食瘦身，類別：美容減肥
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