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產后別只吃肉，這些素食催奶效果hin不錯~
有些產婦奶水充足，但有些產婦一直奶水不足。這個時候，家里老人往往會讓產婦吃各種肉食來幫助下奶，但每天這樣很可能使得產婦食欲降低，影響腸胃健康，對催奶也會造成不利影響。提醒大家，產后還是葷素搭配得好，要知道素食也能起到催奶的效果哦~
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誰說母乳是萬能的？喂養不當“坑娃”沒商量！
母乳衛生、安全且營養豐富，它的好處人盡皆知，是寶寶最好的口糧。在很多媽媽眼中，母乳營養全面，是寶寶最理想的食物，很多媽媽也努力在開奶、親喂、背奶的道路上。但不得不提的是，母乳雖好，卻不是萬能的，如果喂養不當，一味奉行母乳至上，小心“坑娃”沒商量！
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寶寶第一口母乳，且喂且珍惜！
母乳是幫助寶寶構建哦防御系統的最佳食物，現在母乳的重要性也越來越多的得到了準媽媽新媽媽的認可。但是在這其中，也有不少媽媽被母乳所困惑，我的母乳太稀是不是沒有營養？初乳那么少，而且還黃黃的，寶寶吃了會不會有損健康？關于母乳媽媽還有很多錯誤的認知，殊不知第一口奶對寶寶的重要性有多大。
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孕期早準備吃對食物，產后乳汁充足
孕期時，有一件事孕媽們很少想，那就是產后奶水夠不夠寶寶吃。這里提醒大家，產后再準備就有些晚了，最好在孕期就準備。比如孕晚期可以常吃以下這些食物：
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母乳擠出后怎么保存？可以放多久？
很多新媽奶水比較充沛，寶寶根本就吃不完。為了不讓乳房脹痛，不少新媽都會選擇將奶水擠出儲存，留到下次給寶寶喝。但母乳是高蛋白液體，儲存方式不對，容易滋生細菌，引起變質，寶寶吃了容易出現腹瀉情況。那么母乳要怎么保存呢？儲存時間又是多久呢？
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不只接種疫苗！提高寶寶抵抗力別錯過這些天然疫苗！
近日，鬧得沸沸揚揚的“疫苗事件”終于漸漸平息下來，但對于父母來說，這件事帶來的影響遠未停止。但不管怎樣，接種疫苗仍然是預防疾病的最有效措施之一，大家還是要對疫苗建立起信心，按時帶寶寶接種。當然，想要提高寶寶抵抗力，降低生病的風險，接種疫苗不是唯一的方法，一些安全有效的“天然疫苗”同樣也不能錯過哦！
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母乳喂養寶寶還營養不良？教你如何保證“全面營養”！
母乳是新生寶寶最好的天然食品，不僅營養價值高，且易于寶寶消化吸收，是媽媽為寶寶量身定制的“禮物”。但需要注意的是，母乳并不是“萬能營養庫”，也會有營養缺口，如果新手媽媽沒有關注營養問題，那么即使是純母乳喂養的寶寶，也有可能出現營養不良的問題，錯過生長發育的黃金期。
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16年堅持 只為解開一滴母乳的秘密
我叫方芳，是伊利母嬰營養研究中心千百位研究員中的一位。我的工作是每天與產婦溝通，重復說明來意，希望新生兒媽媽能參與到母乳研究中來。這樣的拒絕，十之八九，每天也都能收到幾十份。但還是要理解產婦的心理，微笑著去詢問下一位產婦。很多產婦聽到我是中國的母乳營養研究員都會產生疑惑，那么，中國的母乳研究究竟是什么樣的工作呢？
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一問一答，哺乳期感冒腹瀉要暫停哺乳嗎？
網友提問：寶寶現在8個月，由于我最近感冒了，于是就服用了一些感冒藥?？涩F在正處在母乳喂養期，上網查了下，看到媽媽在哺乳期間不宜用藥，所以未滿影響寶寶健康只好暫停哺乳，讓寶寶改吃奶粉。但是寶寶不肯吃奶粉，餓了兩天，真是很心疼。請問醫生，這種情況我該如何做？
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不止是營養！這些關于母乳的冷知識你一定不知道
母乳是寶寶成長中最自然、最安全、最有營養的天然食物，可以說沒有任何一種配方奶粉能夠超越母乳。醫學學者指出，母乳喂養有利于增強寶寶免疫力、提升智力、減少兒童期肥胖及罹患過敏性疾病的幾率，對健康的益處可以延續到成人期。然而，母乳的神奇之處遠不止如此，下面這些關于母乳的“冷知識”，肯定有大家不知道的。
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